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第20章 你姿势不对（第3页）
顾青岚一时语噎，“我教你，你仔细挺好。”
傅棠梨点点头。
“跑步的时候，不能用嘴呼吸，要用鼻子呼吸。”
“你用力的时候要用大腿发力，不用小腿，前脚掌落地。”
傅棠梨瞠目结舌，“这么多学问？”
顾青岚轻轻敲敲她的头，“这是专业。”
“来，你跑跑看。”
傅棠梨顶着他严格的目光，超前跑了几步就被叫停。
“大腿发力，不是小腿。”
“我是用大腿发力的啊。”
“你用错了。”
“啊，错了吗？”
顾青岚弯腰轻轻拍拍她的腿，“这是大腿，用这发力。”
“那我试一下，你看看。”
傅棠梨照着他说的做，起跑的时候用大腿发力。
“这次对了，记住了。”
傅棠梨开心地点点头。
“落地的时候用前脚掌。”
“嗯，我记住了。”
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