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12 超凡之介（第3页）

不要紧，先易后难，先从李瑞擅长的地方做起。

他拿出个烤炉，点火串肉，刷油抹酱开始烧烤。

快烤好的时候两位女士从地下训练场出来了。

服务员儿赶紧把食物摆好，并询问要不要酒。

肉都是蓝星带来的，李瑞本以为异界肉难吃是因为烹饪方法的问题，后来证明了没有阉割、放血等科学屠宰，肉确实很腥臊。

梅尔拿着铁钎优雅的一口两大块，莎娜女士用自带的匕首切割，吃的非常精致。

匕首除了紧急防身，最大的用途就是当餐具。

为了预防诅咒和下毒，客人都是自带匕首，长久以来已经成为习俗。

梅儿感激她的教导，频频举杯。

喝下一瓶高度白酒，莎娜女士已非常随和。

看到李瑞总是偷看梅尔，她又提醒道：“不要因为欢愉留下遗憾”

。

梅尔干脆的说：“我明白，女士。

步入超凡才能诞下优秀的后代，我不会心急。”

李瑞只是看梅尔的光头很有趣想摸摸罢了。

6斤肉吃完，酒足饭饱。

莎娜女士终于开始指点李瑞了！

仔细查看了他的身体。

“学徒”

阶本质上就是玩命照死里锻炼，把自己搞得越健壮越好，这样才能提高“接纳以太入体”

的成功率。

李瑞身为懒散的蓝星人，体质相对于异界人是很差的，还没有玩命修行的资格，需要循序渐进。

女士首先指点了《马尔科维训练法》中关于呼吸的相关训练，打下基础。

毕竟是被系统强化过大奶脑的人，他极为迅速的学会了呼吸法，简单指点后就很熟练了。

莎娜对两个学生的天赋很满意，省心！

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夜深，梅尔已经休息。

莎娜将李瑞单独叫到一边，收起了随意的态度，非常严肃的说：

“超凡之路的进阶没有谁能保证绝对成功，如果失败会失去几十年的寿命。

在适应以太进入身体的时期，绝对不能让梅尔有过大的心绪起伏。”

李瑞用心记下。

“请您多费心！

我能帮上什么忙吗？”

“家族优秀的后辈，我必然尽心！”

“梅尔最大的问题是无法‘宁神’，她的内心很难平静下来。

李瑞，接下来你很关键！

梅尔在意你，不管怎么做，尽全力让她的心灵释放，'宽心、坦然、释怀，拥抱以太'。”