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第113章（第2页）

针对你的情况，我可以给你推荐一个安神助眠的方子：酸枣仁、夜交藤、茯神、远志、龙骨、牡蛎、合欢皮、柏子仁、琥珀粉……”

秦清也说出一个方子，“这个方子主要是调和阴阳，安神定志。

酸枣仁和夜交藤有安神的作用，茯神和远志可以定志安神，龙骨和牡蛎能够潜阳入阴，合欢皮和柏子仁则有解郁安神的效果。

琥珀粉有助于安神，但需适量。”

《琉颜-ba》认真地听着，不时地点头表示理解。

秦清也接着说：“除了服药，你还可以尝试睡前泡脚、按摩穴位、听轻音乐等方式来帮助入睡。

同时，保持规律的作息时间，避免晚上饮用咖啡、茶等刺激性饮料，晚餐不要吃得过饱，也不要过度思考问题，给大脑一个放松的环境。”

《琉颜-ba》感激地说：“谢谢主播，我会按照你的建议去做的。

如果有效果，我一定会来直播间反馈的。”

秦清也笑了笑，突然间话锋一转，“不过，你这只是严重的失眠状态，关键是你身上的病症...”

《琉颜-ba》一脸懵逼，“啊？病症？我，我这不是失眠吗？难道还有其他病？”

秦清也挑眉点头，“不然呢。

你这失眠其实就是心思太重，饮食不规律，身体又疲劳所知，根本不叫事儿，连看的必要都没有，只要正常睡觉吃饭就可以。”

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“那，那我有什么病？”

《琉颜-ba》顿时紧张起来，生怕从秦清也嘴里说出什么不治之症来。

秦清也见她紧张不安的样子，轻笑一声，“放轻松，不是什么大病，我问你，你之前是不是在经期的时候患了一次感冒？”

《琉颜-ba》点头，“对，还挺严重的，挂了好几个盐水才好起来。

主播，这有什么问题吗？”

“你再想想，是不是你从那次起，月经来前的10余天都会伴随着咳嗽，急喘，甚至痰鸣不得不平躺着，月经过后才会平缓。”

《琉颜-ba》抿着唇，也不说话，但那双阴郁的双眼证明了一切。

“你患的是经期吐衄。”

“什么意思。”

经期吐衄，中医上称为“经行吐衄”

，是一种在经期或经行前后发生周期性吐血或衄血的病症，也被称为“倒经”

或“逆经”

。”

“这种病症在青春期少女中较为常见，但也可能发生在育龄期妇女中。

在中医中，经行吐衄通常与肝经郁火或肺肾阴虚有关。

“肝经郁火是由于长期情绪抑郁或突然愤怒伤肝，导致肝气郁结，进而化火，影响冲脉，使血随冲气逆行而上，从而引起吐血或衄血。”

“肺肾阴虚是由于肺肾阴虚，加上食用过多辛辣燥热的食物，导致虚火上炎，损伤血管，引起吐血或衄血。”

“此病不可忽视...”

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