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&ldo;刚能起身,若再不寻机会动上一动,浑身都要散架了。
&rdo;崔氏笑道,把住她的手臂仔细打量了她一番,&ldo;何况又有这么久不曾见你了,心里也盼着早些见到你。
你看起来气色确实很不错,七郎的确不曾骗我。
&rdo;
王珂立在一旁,闻言笑道:&ldo;骗你作甚?九娘如今也算是略通养生之道,若有空闲,与你们说说这些也好。
&rdo;他已经完全想开了,妹妹能随着青光观的观主修习养生之术,至少能让身体康健一些。
不似以往沉迷诗词歌赋,伤春悲秋,又不喜活动游戏,以至于身形单薄,时不时便要病上一场。
&ldo;阿兄,我如今都算不得入门呢!
&rdo;王玫忍不住提醒道。
她于医药之道实在没什么天分,目前只跟着青光观观主修习饮食养生、呼吸吐纳之术。
因前世也有些运动常识,每日也至少会活动半个时辰。
饮食运动双管齐下,又定期服用观主开的药,心境也比往常开阔,身体自然便渐渐养得更好了。
&ldo;不过,我也特意问过观主,阿嫂如今正该多活动才好,每日散步一个时辰以上方可。
至于吃食,炙羊肉、鱼鲙等大燥寒凉之物不可食,多用一些豆类、蔬菜、水果、干果都很不错。
&rdo;唐人喜食羊肉,羊肉性燥热,多食便容易积累热毒在身,对胎儿十分不利。
不过,她记得嫂嫂崔氏一向吃得清淡,即使怀孕变了口味,应该也不会差得太多。
崔氏扶着腰,笑道:&ldo;前一阵我闻见肉味和豆腥便想吐,只能喝得下清粥,饿得狠了便吃些点心压一压。
最近忽然觉得肉味和豆腥味都变得香甜诱人了,尤其喜食鹅肉,大约是腹中这个馋得狠了罢。
&rdo;
&ldo;鹅肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉都很该多进一些,放些菌子、红枣一起炖了,味道不错,于身体也大补。
朝食的时候,阿嫂多吃一盏鸡子羹也好些。
&rdo;王玫顺势扶着她往里头走,&ldo;过一阵胡桃(核桃)、栗子熟了,不妨多吃些。
&rdo;唐时后世那些常见的花生、瓜子之类的坚果类零食尚未传入国内,但有核桃与栗子便已经足够了。
坚果营养丰富,适合孕妇食用已经是后世的常识。
以修习养生之道作为借口,她亦可将后世那些保养常识融会贯通,也不至于引起他人的疑虑。
两人说说笑笑地,不约而同地将王珂丢在了身后。
王珂立在原地,看着她们比两个月前亲近许多的举止,弯了弯嘴角。
他并没有跟着去内堂,而是转身回到外院的书房里。
这两天拜帖和请帖格外多,本便应该是他最忙碌的时候。
待过些天府试及第榜文张贴后,京城中也将彻底沸腾起来。
随着各州府的举子汇聚长安,直到来年的省试到来之前,恐怕东北角那些达官贵人家的文卷都快堆积成山了罢。
王玫与崔氏你一句我一句地讨论着孕期吃食,说话间,便到了正院的内堂。
&ldo;阿娘,儿回来了。
&rdo;王玫一眼就望见坐在屏风前长榻上的李氏,与崔氏一同上前行礼。
&ldo;总算是舍得回家了。
&rdo;李氏一手拉着她,一手拉着崔氏,让两人在自己身边坐了。
她前两天刚去青光观里探望过女儿,此时也只是多看了几眼,便细细地问起崔氏的身子来。
崔氏皆轻声答了。
王玫侧耳听着,不经意往外看去,却见晗娘、昐娘带着二郎王旼来了。
&ldo;姑姑。
...
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