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第65章 冲刺训练(第2页)

“现在就绕着训练场走两圈”

不知所云的训练方式下,一个个都使劲的下弯腰达到平衡,三天后众人才适应了这个重量走路没问题了

“来,波旁你跟米浴脱下这个比一场3000米,米浴,叫黑米出来一下”

米浴闭上眼两秒后身上的气势就变了,黑米登场

波旁跟黑米脱下负重活动活动筋骨,感觉有点不适应

“比赛开始!”

比赛正常开始,米浴跟波旁都是经典开局全力冲刺,但是很快所有人都发现了不同之处,跑道上的两人也发现了不同

“好轻...”

没有一百米就感觉到身后黑米的气势开始攀附她的身体,准备开始加速了冲出重围了,突然间

“啊咧?”

波旁一个用力直接扑倒在地,吃了口草,黑米只是刚散发气势还没准备冲刺拉近距离

“波旁没事吧!”

米浴靠近波旁,把她扶起来询问道

“检查,没问题的”

其他人也一拥而上

“波旁,感觉怎么样”

“回答,感觉身上太轻了,我刚准备加速用力过猛,重心直接太靠前栽倒了”

山鬼从小鸟的口中得到了启发

“对啊,我学了这么久忍术怎么还忘了可以忍者跑啊!”

忍者跑属于重心都压在前面,属于一种背水一战的气势,无谋爆逃自然不需要研究什么战术,只需要一直埋头冲就行了,契合度很高,加上身处极乐阁根本不担心受伤,所以极乐阁应该是所有队伍里唯一适合训练忍者跑的了

就像铃鹿那样,铃鹿的跑姿重心非常低,如果把手放背后那就是忍者跑,但是冲野还有华姐不可能放任她那么跑,因为铃鹿会受伤,但只是因为她天赋在的半成品忍者跑,速度就碾压了众人,效果很明显

“这样吧,先脱下负重恢复下正常的感知,然后戴上脱下这样多熟悉熟悉感觉”

又是过了一个星期众人达到了既能完全适应背包的生活,又不会随意的因为冲刺而摔倒

“下一个训练,背上这个练习左右横跳”

“欸~”

本来山鬼打算用跳舞机的简单的难度训练的,但是跳舞机那么多的姿势不如一定频率的左右横跳更有效果,所以一伙人在这个吵闹的夜晚点了一个火堆

“为了更好的锻炼节奏感和力度,摇摆的火堆更能直观的看到效果”

寂静的黑夜里,旁边有两个灭火器在静静地躺着,而那个火堆也有大半个人高

“有点热不过没问题,通过横跳产生的风来看火焰摇摆的幅度,起码要这个幅度才算一次合格的横跳”

说完山鬼在篝火旁横跳了起来,火焰也跟着他的节奏一起摇摆,看起来十分高兴的样子

“哇,托雷纳,好厉害!”

“话说托雷纳也背着和我们一样重的背包吧!

呐!”

无论什么时候飞鹰子总是崇拜的看着山鬼,善信有时也感到疑惑时不时吐槽一句

“哈,怎么可能一样重呢,我这个肯定要轻一点的,那个铅块是每块15斤的”

“是吧,我就说嘛,就算是托雷纳这么厉害也有点太离谱了”

善信悻悻的说了句

“你们的包里是十块,我的只有九块”

“这不是根本没差多少嘛!”

一阵左右横跳后,山鬼也是大汗淋漓,对着众人摆了个请的手势

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