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第280章 SS级技能三选一克老六 亨特拉尔跟叶比差远了（第2页）

当然，SS级教练每天的训练时间为两个小时，在训练之前他会检测宿主的身体状况，体能低于80%是不能训练的。”

“那我现在可以训练吗？”

“宿主可以跟教练自己谈，SS级教练的训练时间为90天，每训练一次减少一天训练日期，如果宿主自行中断训练也将扣除训练日期。”

“好，我知道了！”

叶辰点头，便是在意识海里喊道，“SS级教练，出来吧！”

很快，一个光头黑人出现在了他的意识海里。

身高至少190，身上的肌肉简直了！

“系统，能换个美女教练吗？”

“最高级的美女体能教练为S级，暂时没有SS级。”

叶辰嘴角抽搐一下，“教练你好，我叫叶！”

“我知道！”

黑人教练开口了，“我叫杰里-米克尔，你叫我米克尔教练就可以了！”

“站着别动！”

说话间黑人教练在叶辰的四周扫视了一圈，眉头皱了起来。

“哦，你这糟糕的身体！”

“我觉得你需要一套行之有效的身体特训！”

“不过你现在的状态还不适合训练，先休息一上午吧！”

叶辰嘴角抽搐一下，“那我可以挑选一下我要学习的SS级技能吗？”

“SS级技能：大罗的背身拿球！”

“SS级技能：阿德里亚诺的大力爆射！”

“SS级技能：小罗的倒挂金钩！”

看到这三个技能，叶辰愣住了。

大罗、小罗、阿德里奥诺！

这三个都是巴西的骄傲。

其中阿德里奥诺的巅峰是最短的，但他的实力绝对不输于大罗跟小罗！

那自己该选什么技能？

大罗的背身拿球是他现在非常需要的，如果学会背身拿球，那前锋线上的一高一快就都是他自己了！

“我选阿德里阿诺的大力爆射！”

叶辰稍稍犹豫就做出了决定！

虽然倒挂金钩很帅，但更多是视觉冲击。

而背身拿球不是他现在能学的。

所以阿德里亚诺的大力爆射是他唯一能学会的！

他可不想错过提升远射技巧的技能！

米克尔点头，“确定了就不能改了！”

“当然！”

叶辰点头。

“上午这段时间你可以先休息一下，下午三点开始训练，到下午五点结束！”

“好的！”

丽娜下午将叶辰送到了多特的训练场门口才掉头返回学校。