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小阳赶紧吹彩虹屁:“现在就是最完美的体重了!”
乔兰也赞同:“不能再瘦了,再瘦就没有挺拔的气场了,穿古装不够挺拔不好看。”
“跟张慧说一下,晚饭给他准备,酸奶、水煮青菜、水果。”
任和说。
简希文无法置信:“我说了我不吃!”
任和看了一下他那张在高温下更显苍白的脸,劝他:“你的身形已经很好,不需要再减重。
你这种不吃饭的减重方式,在这种高强度工作下,很快就会支撑不住。”
简希文嘴硬:“我支撑得住!
我上部戏就是这么过来的!
也不是一直不吃晚饭,等再瘦一点——”
任和打断他:“你这种想法很不健康,再瘦一点是多少?你必须提出一个具体的数值,达到了就喊停。
不能够给自己一个模糊的标准,不断地尝试直到身体响起警报。”
简希文瞪大眼睛,惊奇地看着一向沉默的任和教训他,跟健身教练训他的时候一模一样。
“好的身形塑造,是靠合理的锻炼跟健康的饮食。
你现在完全背道而驰,只是靠不吃饭来达到目的。”
“我怎么没有锻炼了?你知道我的练舞量是多少吗?只是最近进组了,每天收工到酒店都十点了,我困死我还怎么训练我——”
简希文据理力争,可惜导演喊开工,他还没说完就被乔兰拉走了。
到了晚饭时间,慧姐把晚餐送过来,果然是酸奶、水煮青菜跟水果。
简希文看着摆在房车小桌子上的晚餐,瞪任和。
乔兰捧着剧组发的盒饭,故意大声说:“哦,今天是红烧肉盒饭,我的天呐,好香哦!”
天气热,简希文让大家都到他房车里吹冷气吃饭。
于是他自己一个人看着其他三个人捧着香喷喷的红烧肉盒饭大吃。
他拿叉子戳了戳水煮青菜,是生菜过了一下水,拌了酱油、醋、盐、糖。
虽然无油,也没有红烧肉香,但好歹也是食物,说没有诱惑力是不可能的。
简希文肚子饿得不行。
这四天,都是靠强大的意志力坚持下来的。
而任和,竟然要来破坏他的大业!
简希文瞥了任和一眼,任和正在无知无觉地吃他的红烧肉盒饭。
确实,任和的身材很好,肌肉不夸张,精壮而结实。
白天他还看见任和帮忙道具组的人搬大鼓,单手就拖动了,引得众人惊呼力气好大。
任和突然开口:“水煮菜热量很低。”
乔兰附和:“就是,你要么就只吃水煮菜嘛!
慧姐拌得很好吃的,你补充点纤维素呀,皮肤才会水灵灵!”
简希文终于忍不住,吃了一片菜叶子。
肚子太饿了,妈的,连菜叶子都好香好好吃。
吃了一片,还有第二片,第三片。
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