九天中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十一章只有见面才能维系关系（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

健身馆在学校的东门外边，没走多久便到了。

整个健身馆不大，里面摆放着各种各样的健身器材。

此时有一些学生模样的年轻人在进行锻炼。

管悠然简单的扫视了一番，可能是由于档次不够高的缘故，在这里健身的女生都不是太漂亮的那种，多半都是一些身体有些肥胖臃肿的在艰难的进行着锻炼。

健身馆当中只有一个女教练，长相普通，但是身材的确是非常棒。

许浩带着管悠然去前台。

前台坐着两个人，一个二十岁左右的女收银，长相普通，戴着黑色的眼镜。

另外一个是个三十多岁的男人，身材壮硕，紧身的马甲几乎包裹不住他发达的肌肉。

许浩拿出健身卡给收银，同时向那个三十多岁的男人打招呼：“丁老板，这是我的室友！

也打算来健身！”

“欢迎欢迎！

先免费尝试两次，如果当真肯坚持再办张健身卡吧！”

丁老板一团和气，完全没有那种为商之人的奸诈气息，并没有一来就让管悠然办健身卡推荐什么课程之类的。

这让管悠然感到十分满意。

两人将包放好之后，丁老板来到管悠然的身边，微笑着说：“我这健身教练不多，有课程的都在楼上。

小琪在那边指导一些新手，我就为你服务了！”

丁老板说话时候朝着那方那个女教练看了一眼，管悠然知道他口中的小琪应该就是那个女教练了。

然后许浩就自己去锻炼了，而管悠然则是在丁老板的带领之下走向一个无人的角落。

“你先简单的热身一下，做点拉伸运动。

之后我带你去跑步机慢跑一会儿，做有氧训练！”

丁老板一团和气的看着管悠然。

管悠然点点头，然后开始按照丁老板所说的拉伸动进行简单的热身。

在过程当中，丁老板一直在和管悠然交谈，随意的聊天。

可以感受到这个丁老板是个健谈的人。

“先慢跑半个小时吧，然后进行力量训练！

因为是第一次健身，所以运动量不能太大，否则休息一个星期都缓不过来！”

热身完毕之后，丁老板让管悠然走上跑步机，将跑步机调整了一下速度，管悠然便在上面慢跑起来。

说是慢跑，实际上和走路差不多。

对于每天晚上都跑十公里的管悠然来说，简直是毫无挑战，当然，他也没有自以为是的要求提高速度。

既然来健身就要听健身教练的。