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晚上八点多的时候,管悠然换上运动服装准备去操场跑步。
想了想,给关寒月发去信息:“晚上你别出来了吧!
好好休息!
多吃点东西啊。”
“为什么啊!
?我想见你啊!”
关寒月发来委屈的表情。
管悠然嘴角扬起笑意,回复道:“你答应我的,什么都要听我的!”
“哦!
!”
关寒月发来快要哭了的表情。
管悠然发去摸摸头的表情,然后就出发了。
可是,当管悠然来到操场的时候,却依然在操场入口处看到了穿着运动服的关寒月。
关寒月微笑着不好意思的看着管悠然。
管悠然眉头紧皱,不太高兴的模样:“都说了让你别来!
你不听话吗?”
“可是……可是人家真的很想见你嘛!
反正我晚上也没事,我就想看看你!”
关寒月翘起嘴儿,可怜兮兮的模样。
“哎!
算了!”
管悠然轻轻摇了摇头,无奈地走入操场,热身之后开始跑动起来。
关寒月并未随着管悠然一起跑,因为管悠然跑步实在是太快,她根本跟不上他。
关寒月只是一圈一圈的在塑胶跑道上边走,没过一会儿便是会看到管悠然从自己的身边掠过去,便会让她感到一阵开心。
关于跑步,管悠然一开始的确是按照曹蔚所说,一天五公里,一天十公里间隔交替进行。
但是,随着管悠然身体强度的不断提升,他很快就加大了运动量。
从一开始的十公里到现在的三十公里,所用的时间竟然差不多。
剧烈的跑步会对膝盖造成严重的损伤,一开始管悠然是坚定不移的相信的,因为他也看过很多关于这方面的文章报道。
可是,当他见识过曹野和那个奇异的年轻道士之后,他就不怎么相信了。
他开始认为人的潜能是无限的,不知道要怎样拼了命的锻炼才能够达到曹野和那个道士的地步啊。
自从发生了柳白絮的事情之后,管悠然再也没有去过健身房,但是并不代表他的力量训练就减少了。
跑完步之后他会做两百个引体向上,然后将双腿倒钩在单杠上做仰卧起坐。
在寝室的时候他也倒立着做俯卧撑。
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