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秦漱白了一眼说话的人,然后冷笑:“午饭铃响?你以为这是我一整个上午的训练安排?实话说,我粗略估计过你们大约要全体重来这么五六次,不过,我希望你们在一个小时内完成这些。
所以,从待会儿正式开始,开始计时,一小时还没结束的话,每超过十分钟,加练体能半小时。”
讲完,秦漱自己都感叹:“啊,好温柔的训练安排啊,超过十分钟只加练体能半小时诶!”
话锋再转,“现在,所有人看好。
我只示范一次。”
在又有刺头要提出“你怎么不自己做个示范?就光提出要求!”
之前,秦漱主动提及“示范”
一事,并称:“这条线我昨天跑过,占你们一个熟悉的先机,所以,假如我待会儿不能在30秒之内结束,这个项目你们练多久,我绕食堂跑多久。”
秦漱的特点就是“狠”
,带团队狠,对团队成员狠,对自己,更狠。
30秒,实话讲秦漱没把握,但她的另一个特点就是喜欢挑战不可能。
人嘛,有了目标才有努力的方向、奋斗的动力。
她边热身边往中心起点处走,她选择了一条与100班成员站立方向平行的线路,这样他们就能看清楚自己的每一个动作细节,
站在起点处,秦漱深吸一口气,她的脑子里有路线的全貌,也有这条路线要想快速通过的最优解,差,只差她这被体强体能给拖累了的身体。
35秒,是秦漱比较有把握的时间。
但是5秒,
总之试试看。
出发!
踩左边的桌子借力直接越过,跳上前方右侧的桌子!
手扶椅背借力从下方钻过,绕过这几个椅子腿的阻碍!
再接一个前滚翻加撑地起,跳,手拍这个斜着的桌子面借力,腿撂过去,直接跨过,上这处高台!
前方几个高台全都要踩到不能掉下去就能,
秦漱有一个高台没踩到,掉了下去,下方障碍多,
但,放弃从来就不是秦漱的风格,障碍多又如何?最优解没能实现,她还有次优解!
只要从这里快读攀上去,再抓住这里,绕过这里,翻到这里,对,就是这样!
虽然难度大一点,但只要做到了亦能省下不少时间!
秦漱做到了!
秦漱稳稳越过终点线,阿姨快速掐停秒表,自动计时的结果与阿姨手记的结果相差不大,29.86与29.93。
很悬,离超过30就差这么一眨眼。
但秦漱做到了。
秦漱完全没有触及路线之外的桌子椅子,她刚刚跑过一遍的这条线上的所有东西,也都还在它们原来就在的位置上,丝毫没有移动过。
她利落的动作又给了100班一点小小的震撼。
“还等?等什么呢?”
秦漱催促,“每超过十分钟加练半小时体能,全都是今天的任务啊!
你们不急着完成,好多多留出加练的时间吗?”
“我们拒绝加练!”
不知是谁,又插了一句嘴,
秦漱却表扬:“好,有骨气。
你们拒绝加练?行啊,我等着看你们加练。
不过下次有谁再要发表意见和想法的,先打报告!”
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