手机浏览器扫描二维码访问
锻炼全身保持身体的协调性,加强体魄锻炼,加强力量训练。
炎灵想到几个锻炼全身的动作。
俯卧撑:锻炼胸肌和手臂力量。
深蹲:深蹲是锻炼大腿和臀部肌肉。
仰卧起坐:仰卧起坐锻炼腹部肌肉。
哑铃推举:锻炼肩部和手臂力量。
俯身划船:俯身划船锻炼背部和手臂力量。
当然,除开哑铃推举变成巨石推举外,其他的都被炎灵利用起来锻炼族人,大家都有不小收获。
吃完饭后,炎灵看着已经沉淀的盐水,将漏斗里的过滤物,重新换过一遍,再次过滤,直接漏在石锅中,清澈的盐水在石锅里流淌。
炎灵手指沾上一点,含在嘴里,只感觉齁咸。
众人看着炎灵的窘迫,纷纷效仿,于是,都是同样表情,齁咸。
当所有盐水进入石锅,炎灵同众人架火烧锅。
经过两小时的熬煮,石锅壁上,尽是白色晶体。
等到石锅冷却,炎灵带领大家拿着木铲,将粘在石锅壁上的晶体铲下来,在将硕大的捏碎,得到整整五桶食盐。
“哇,小灵巫,这是我们吃的盐晶吗?”
木惊讶的看着洁白的食盐,说道。
“当然,这是过滤后的盐晶,我称叫做食盐。”
“不相信的自己尝尝!”
说完,围观的族人都捻起一小撮,放在嘴里。
“啊!
齁咸。”
黑石大叫着。
很快炎灵制作出洁白的食盐,传播不理我,炎巫也从山洞走出,看过炎灵制作的食盐,放一小撮在口中,脸色大变。
“咸”
“哈哈哈”
围观的族人皆是大笑,炎巫也跟着笑起来。
夜晚
回归的狩猎队都看着洁白的食盐,皆是偷偷放进口中一小撮。
……
“咸”
目前,炎灵炼制的食盐,足够部落美美吃上四五个月,当然,就算部落不足以吃那么久,部落学会这种制盐方法,也不用愁。
喜欢原始时代:我的传承让我合理请大家收藏:()原始时代:我的传承让我合理
盘古是心甘情愿地开天辟地吗,三千魔神为何会陨落,鸿钧真是为了众生而在紫霄宫授道吗,世间是否只出九位圣人,封神之战真是因为天地大劫吗现代人郑玄灵魂穿越到混沌初开时,带您一一揭晓这些谜团,看一个不一样的洪荒,一个充满阴谋的洪荒。...
作者风已远走的经典小说天眼神农最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说天眼神农勤劳踏实却颗粒无收,善良本分却造人陷害,刘大伟不信天命,拿起锄头怒怼贼老天,却意外被天雷劈中,机缘巧合之下获得万灵之眼。且看刘大伟如何逆天改命,走上人生巅峰...
...
五年前,她霸王硬上弓,睡服了富可敌国的景大少。五年后,她带着一对萌宝回国,躲过,藏过,还是被他抓个正着。当年我发过誓,抓到你,一定让你下不了床。于是,裴染染当真被翻来覆去的折磨,深入浅出,花样繁多。老公,请克制!腹黑大Boss勾唇一笑,把握好节奏,我们再来!各位书友要是觉得薄一心最新小说作品还不错的话可以通过右上方的分享按钮向您的朋友推荐哦!...
...
号外号外,今日最新贵圈真乱又有特大新闻!九王爷为何连续克死八任王妃?面具背后隐藏着怎样惊天秘密?让我们走近科学,探索邪王不近女色背后的真相当某王爷看到这些,顿时怒不可言。而某个穿越的小记者,仍然不知死活的重操旧业中,每日竭尽所能的把话题焦点往新闻人物九王爷身上扯,直到女人,听说你死活要嫁给本王,甚至本王不答应,你就要一哭二闹三上吊?这个她想说这是炒作。男人绝美的脸上,凤眸深邃,勾着她的下巴道救人一命胜造七级浮屠,本王答应娶你了。可我不想嫁了。不想?木已成舟,由不得你拒绝!...