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第四十二章 两个第一（第2页）

梁世昊空抡了一脚，懊恼不已。

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“这越区补位做得好！”

李助教冲场上喊道。

越区补位，顾名思义，就是跨过自己的防守区域去补防队友的区域。

“区域防守并不是把每个人都锁死在各自的区域里，要懂得协助队友防守，岳峰刚才做的不错。

记住，不失球才是防守的大前提。”

李助教继续向大家讲解道。

岳峰当然不知道什么是“越区补位”

，他只是觉得梁世昊是个危险人物，不能放任他跑到门前而已。

没想到误打误撞，完成了一次漂亮的防守任务。

在训练结束后，李助教总结道：“人盯人防守和区域防守都有各自的优势和弱点。

如果拘泥于人盯人，就会让对手通过跑位带乱整个后防线。

如果拘泥于区域，就会在小范围内形成对方多打一的局面。”

“所以我们实际防守中要将二者结合起来。

时刻记住，你们不是一个人，不是一个人！

而是一个团队！

要互相帮助，共同完成防守任务！”

“是！”

所有八中校队队员齐声答道，这喊声在校园上空震荡着，夕阳也随着这声音渐渐褪下了余晖。

足球要靠团队，个人能力只是为了让团队更加强大。

这种理念已经深入到每个球员的脑海中，包括岳峰。

从球场上返回更衣室，唐川换完衣服，收拾好运动背包，见岳峰没有换上校服，便问道：“咦？你一会儿不回家么？”

岳峰抓起校服上衣披在球服外面，“我再去健身室练练。”

高三的学长们一会儿要上晚自习，教学楼直到晚上十点半才会关闭。

岳峰自从去过健身室后，便经常泡在里面。

特别是上次和梁世昊的对抗时，吃了身体瘦弱的亏，更想尽快练成以前那般强壮的体魄。

“七分练，三分吃。

营养跟上不去，再怎么锻炼也没用。”