九天中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第41章（第6页）

&rdo;说着脚底抹油溜了。

到了晚饭时间，姨妈还是给她做了一碗饭，强迫她必须吃完。

再看桌上摆着的菜，是甜酸排骨、西芹炒百合……全是她喜欢吃的。

她内心凌乱了，咬着筷子想，吃个饭还得斗智斗勇啊。

第39章减肥减肥

第二天，她去舀饭的时候，就把勺子垫在底下，少舀了一点。

还放慢了吃饭速度，看起来就像吃了一整碗。

收拾完饭碗进去，姨妈打开电饭锅看了下：&ldo;咦，今天怎么剩了那么多饭？&rdo;

陆蔓君装不知道，看姨妈从厨房出来，一脸坦然地说：&ldo;留着明天做炒饭吧！

别浪费了。

&rdo;

姨妈说：&ldo;好，放点火腿玉米粒一起炒。

&rdo;

眼看着要蒙混过关，陈珂指着陆蔓君说：&ldo;妈！

她只舀了半碗！

我看见了！

&rdo;

这个叛徒！

陆蔓君感觉心好累。

因为姨妈发现了她偷鸡摸狗的行径，每天亲自给她舀饭，还变着花样给她做好吃的。

她不得不改变计划了。

早餐是一定要吃的，还得吃鸡蛋。

午饭比较好把控，多吃蔬菜少吃肉和米饭，而零食完全戒掉。

她把重点放在做运动上，照着三餐来做，每次做一个小时。

每天一大早就爬起来，把五千个跳绳增加到六千。

中午吃完饭，就去跑步一个小时。

每次跑步回来，身上的汗能拧出水来，手指累得动不了。

到了晚上，吃完也不坐着，在屋里转悠完了，继续跳绳。

按照《孤女》的剧本，经历暴乱，肯定是饿瘦才像样。

可是现在也没别的办法，只能瘦下来再说。

至于演技训练，她也制定了计划。

她家里没有体重秤，只好跑到米铺去借。

每天去借也不太好意思，只好隔一个星期称一次体重。