九天中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百二十六章 去深市（第2页）

一出门，刘亦鱼已经在楼下等待。

运动完会很累，到时候一动都懒得动，以前程越总是自己开车，既然刘亦鱼来接他，他就直接跟刘亦鱼坐进了帕拉梅拉后排。

新司机名叫孙婧，也是为少言寡语的女孩。

事实上优秀司机一般都是多做事少说话。

不管是领导和老板都挺忙，坐车的时候往往希望能安静的休息一会，如果司机喋喋不休会很烦人。

而且领导和老板们一般都有自己的秘密。

一个喜欢说话的司机，会让他们没有安全感。

到了健身房。

郭晓妍已经换好衣服在里边等待。

“程先生好。”

郭晓妍笑呵呵打招呼。

上午的时候，她还称呼过程越老板，现在改口叫程先生，应该是刘亦鱼给她规范过称呼了。

程越点点头：“我先去换衣服。”

他的更衣室已经好些天没用了，不过还是干净如初。

里边的衣服还温热着，应该刚从烘干机里取出来。

虽然他是高级会员，不过健身房肯定做不到这么贴心，应该是刘亦鱼提前做的工作。

光是这点小细节，这女人就值那份工资。

换好衣服。

先做热身。

因为是工作日，下午来健身的人也不是很多。

郭晓妍手里拿着纸和笔，给程越做详细记录。

包括BMI健康指数，体脂率，肺活量，然后是做局部肌肉力量数据采集。

跟普通拉你办卡办课的私教不同，一个月薪三万的私教，除了对各种健身动作更专业外，还必须要懂得根据不同身体做出计划安排，并对日常饮食和睡眠等提出一些倾向性建议。

一同测试下来，程越已经累得筋疲力尽。

趴在按摩床上。

背后是健身房技师的放松推拿。

刘亦鱼站在稍远的地方。

郭晓妍则是站在按摩床便，对照着纪录说道：“程先生，你的身体力量偏弱，心肺功能相对较差，我建议您平时多跑跑步，您有晨跑或夜跑的习惯吗？”

“没有。”

“那您介意增加一点夜跑么？”

“次数少点不介意。”

程越不是很喜欢跑步，但他很清楚跑步对身体的好处，一周五次肯定不行，他坚持不下来，但是偶尔跑个个两三次还是可疑的。

郭晓妍道：“那我给您记下了，以后我会跟刘姐商量，安排您两次夜跑。”