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第39章 你的饮食和睡眠由我管理（第2页）

增高的重要秘诀就是要特别补足蛋白质、钙质和维生素。

所以今天早上我们吃煮鸡蛋、纯牛奶和水果沙拉。

鸡蛋富含蛋白质，纯牛奶含钙高，水果维生素丰富。”

都说巧妇难为无米之炊。

李欢听了之后心说还真难为了自己的女友，昨天没买什么食材，鸡蛋和纯牛奶是搬家那天买的，水果则是昨天晚上回来的时候在水果店买的，她竟然也能再弄出一顿早餐。

记得昨天早上吃的是煎鸡蛋，配上牛奶，味道相当不错。

今天换成煮鸡蛋配牛奶再加水果沙拉应该也很好吃。

李欢三步并两步，快步来到餐桌前拥着女友笑着夸赞说道：“我家诗诗真贤惠，先让我亲一个，啵……”

“哎呀别闹，吃饭啦。”

话虽如此，秦若诗心里却是美滋滋的，男友的夸赞和亲吻对于她来说都是莫大的欣喜，如果男人只知道吃，不会夸自己一下，也不懂得如何让自己高兴，那么生活就会少了很多乐趣，很显然，李欢不是那种无趣的男人。

“好好好，我们马上吃。

哇，这水果沙拉看着就食欲大振。”

昨晚两人买了苹果、猕猴桃、桂圆和西瓜，这份水果沙拉中就包含了这四种水果，维生素还是相当丰富的。

看到李欢那馋嘴的模样，秦若诗乐了，“喜欢吃你要多吃点哦，我给你剥鸡蛋。”

李欢不是那种衣来伸手饭来张口的少爷，他懂得体谅别人，当即摇头微笑说道：“不，诗诗你坐下，我来剥。”

“嗯。”

秦若诗点头坐下，没跟李欢抢着做，她其实也愿意被自己喜欢的男人宠着。

李欢飞快剥了一个鸡蛋，递给秦若诗道：“宝贝你辛苦了，先吃。”

然后自己又剥了一个，就着一纯牛奶，吃着水果沙拉，跟女友有说有笑地吃了起来。

由于昨天有点晚了，秦若诗有些事没跟李欢说，尤其是林殊豪提到的学习英语的问题。

为一个准备留学米国的高材生，秦若诗的英语当然是非常厉害的，她准备先参加托福考试，然后再参加gre考试，拿到理想学校的奖学金之后再赴美留学。

现在李欢既然也有这样的需要，那么为女友秦若诗当然觉得自己有义务帮助男友在英语上得到提升。

而且为班长，秦若诗当然很清楚李欢当年的学业情况，英语一直是男友的短板。

趁着吃饭的时候，秦若诗便说出了这件事，李欢听到女友要亲自教自己英语，心里特别感动，这种无私的付出说明对方对他是有多么的爱。

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