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第5部分（第1页）

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所以，医患双方一定要牢记，世界上没有一个病人，是整天不想吃饭而能够治愈疾病。

痊愈的首要条件就是胃气，尤其是早晨起床之后，要饿得慌。

记住了，能吃能喝就能活。

活命的道理就是这么简单。

刘氏箴言：遥指墓碑问死亡，知否保命开胃汤；

莫谓疾病太猖狂，遗恨应该是医盲。

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吃什么提高抗病能力（1）

话说食疗是中医的传统疗法，也是提高人体抵抗疾病的能力，控制慢性病发展的基础疗法。

中医叫正气存内，邪不可干。

那么抗病能力从何而来呢？首先是升提胃气，因为升提胃气能够提高吞噬细胞的活性。

但是没有足够的营养，吞噬细胞的数量是很少的。

皇帝说：皇家不差饿兵。

地方官说：民以食为天。

兵家说：兵马未动，粮草先行；又说：计毒莫过于截粮。

老百姓说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

也就是说，吃饭是天大的事，不给饭吃，是最恶毒的杀人手段。

同样的道理，每一个人，都希望自己的抗病能力强壮起来；每一个医生，都希望病人的抗病能力强壮起来；每一个家长，都希望孩子的抗病能力强壮起来。

但是吃什么东西，才能把抗病能力变得强壮呢？是吃补药还是吃营养品？如果吃营养品，那么什么食物最有营养，什么样式的食物又是最营养的呢？这在明朝以前，没有人系统地研究过这个问题。

研究食疗的这队医官选择200个犯人，每天给开胃汤喝。

但是刚开始的七天，一律不给饭吃。

然后把这些犯人分为20组，每组10人，分别给予如下处理，试图发现强壮身体的方法。

由于已经饿了七天，因此开始吃饭的时候，各种饭都做的很熟烂，而且都是限量的：

第1组：每天吃一碗大米饭。

　第2组：每天吃一碗小米饭。

第3组：每天吃一碗玉米饭。

　第4组：每天吃一碗黄豆饭。

第5组：每天吃一碗八宝饭。

　第6组：每天吃一碗面条。

第7组：每天喝一碗豆浆。

　第8组：每天喝一碗牛奶。

第9组：每天吃一碗牛肉。

　第10组：每天吃一碗羊肉。