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124我想加强自己的艺术修养（第2页）

上面分别有五个选项。

——认识自身情绪的能力。

——妥善管理自身情绪的能力。

——自我激励的能力。

——认知他人情绪的能力。

——管理人际关系的能力。

这五种能力，正是这本书的核心思想，提出的关于情商的五项标准。

左上角有规则。

在五个选项后面，则是分别都有自己的评分。

满分100。

自己的分值，分别是49，53，62，71，34。

呃。

好像也还行。

正常人的标准，都是60。

曾书书详细的看了规则说明书，发现这玩意儿最大的功能，就是在每次事件发生后，给出详细的测评和复盘。

类似于“功过格”

一样的东西。

这，倒是个好东西。

虽然不是直接一步到位的技能，但于长远而言，有着很大的好处。

由此，曾书书不由想到楚伊人早餐时说的话。

忽然觉得……

她的认知，是对的。

那是极其具体、高度凝练的方法论。

而自己现在通过看书显化出来的，是底层原理。

通过这个功过格，曾书书并不是想将自己搞成圣人，道德品行无暇的那种，只是想从一个客观的角度，从各种事情中，吸取经验和教训，让每个行为，都对自己未来的人生，产生正面影响。

……

“曾同学，在忙吗？有没有空？”

手机收到一条消息，曾书书看了一眼，是季薇薇发过来的。

平常和她根本没有联系。

想了想：“学姐您说。”

季薇薇：“有时间的话，来院学生会一趟吧，在五四路，二十六楼。”

看到这消息，曾书书心中一动。