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老爷子现身说法,让李元知道了如何练习指力,接下来又开始讲解意念。
“说到意念,这对已经入道的你应该是非常容易理解和做到的。
当意念高度集中在指端、针尖时,指感最敏锐,指力最强,手指运动的灵活性和协调性最好,病人也最易得气。
因此,练针需的练习意念。
这一点为师不如你,用了半年时间才找到感觉。
《黄帝内经》极为重视用针时医者的意念,称其为“治神“,并将其作为针刺治病的要则,针灸医生的首务。
主张‘用针之要,无忘其神’,‘凡刺之真,必先治神’。
用意念锁定枕头里的黄豆、绿豆等物品,用毫针点刺,并不断地改变方位。
通过毫针的反馈,识别刺入深度和位置,并能够识别出是什么物品。
练针时思想集中,凝神于指端、针尖,细心体察针下感觉,同时提高手脑协调、控制毫针的能力和一丝不苟、坚持不懈的精神。
只有平时在练意念方面多下功夫,临床用针时,才可精神安详,将自身的精、气、神灌注于针下,并能辨气之变,以意行气,令补泻无误”
。
张老重点讲解意念在行针时的感觉和方法,具体如何提高意念的能力,他也懒得讲,这些本就是李元擅长的。
张老偷偷看看厨房,没有听到动静,打开黄桃罐头,喝了几口糖水,又挑出一块果肉,放入嘴中,拧上盖子,放到炕桌下。
仔细听听动静,才敢慢慢咀嚼。
这番熟练的动作,逗得李元心中发笑,但是表面上又不敢表现,忍受着实在难受。
咽下最后一口,师傅用手帕摸摸嘴,几下最后一项的讲解。
“《黄帝内经》云:“刺之要,气至而有效“,说明针刺治病,其根本在于调气,而调气的手段主要是手法,可见手法的重要性。
针刺手法主要分为基本手法、辅助手法、单式补泻手法、复式补泻手法、进针出针法几大类”
。
然后师傅边讲解,边演示,什么提插法、捣刺法、捻转法、雀啄法等等。
“在上述基本手法练习达到熟练程度后,可以进一步练习进、出针手法、辅助手法和补泻手法。
并逐渐由模拟物练习过渡到自身试针,可选取腿部或肘臂部穴位,实际体会针感”
。
李元想想就头痛,学习针灸还要自虐。
“其实,针灸练习还有一项,那就是运气。
古代使用的内息,近代能够产生内息的医生难见,很多功法已经修炼不出内息。
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