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10 测算寿命（第2页）

“不知道，好像没有吧。”

“不加不减。”

“直系亲属中有没有人在50岁之前得病离世的？”

“没有。”

方清云说，“好，我们算一算总共是多少。”

刘美娟说，“才74岁。”

方清云说，“这刚好是中国妇女的平均寿命。

不过，还有几个问题也很重要。”

说着，她又问道，“你的腰围是否超过80公分？”

刘美娟说，“没有。”

方清云说，“不减分。

是否常吸二手烟？”

“有一点吧，因为过去老公喜欢吸烟，而且，我们办公室也有人吸烟。”

“再减两岁。

每天坐着超过3小时吗？”

“那是肯定的，我们当老师的每天差不多要坐七八个小时。”

“减3岁。”

“每天吃早餐吗？”

“吃，但是不多。”

“不减分。

平常吃盐多吗？”

“不算多。”

“不减分。

每天能吃够一斤蔬菜和半斤水果吗？”

“差不多吧。”

“不减分。”

方清云看了看刘美娟手机里的数字，说，“这样说，你又减去了5岁，也就是说你只能活到69岁了。”

刘美娟皱着眉，说，“才69岁？也太短了吧？”

方清云说，“当然，香港和rb女人的平均年龄都超过了86岁，跟她们相比，你要少活17年。”

刘美娟悲观地说，“唉，我的命不好。”

方清云笑了笑，说，“别那么悲观，有些情况是可以改变的。

比如说你可以加强锻炼，可以改善婚姻状况，可以减少久坐的习惯，可以避免吸二手烟，可以治好忧郁症，可以克服失眠，可以保持情绪乐观，可以多吃蔬菜水果等。

这些因素加起来也差不多超过了20多分。

用69加上20，就是89岁，这不是就超过了香港和rb女人的平均寿命了？”

刘美娟听着这话，长长地舒了口气，因为有许多情况她觉得自己是可以改变的。

方清云用开导的口气说，“妹子，是不是觉得自己的人生挺美好？”

刘美娟微笑地点了点头。

方清云说，“是不是觉得还想多活几年？”

刘美娟自信地说，“是的。”

方清云又说，“啥事都要想开一些，自信一些，没人认可你，你可以自己认可自己；没人欣赏你，你就自己欣赏自己；没人祝福你，咱就自己祝福自己。