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第一百零八章 晨练轶事下（第1页）

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肖易跑到小树林之后，直接来到了他藏那个垫子的地方。

幸运的是，这一个星期其他小孩来玩的时候并没有把垫子从草丛中翻出来，而且这一段时间也没有下雨，所以这个垫子还能用。

不然的话肖易估计如果要练强体决的话，肯定是又要跑回去再拿一个垫子才行！

陈梦瑶这个时候也跟着肖易走到了小树林，他看到肖易从草丛翻出一个垫子，也忘了要蹂躏肖易的事情了，反而一脸惊讶的问道：“小家伙，你这么一大早跑出来，不会是想要来这个地方睡觉的吧？”

这也不怪陈梦瑶会这么想，肖易这么一大早跑出来，结果来到小树林里面就拿出来一个垫子，这还真的很像是睡觉的用具！

肖易白了陈梦瑶一眼，然后说道：“谁像你啊，一天到晚跟猪似的，只是想着吃东西、睡觉。

我拿这个垫子是有用的，你在旁边看着好了！”

听到肖易这么说，陈梦瑶倒是被噎的一下子说不出话来。

还别说，她平时的情况除了戏班的训练量之外，其他的时候还真的都是吃东西跟睡觉，这既然是事实，她并没有出口反驳。

但是要她在肖易的面前认输也是不可能的，于是她还是嘴硬的对着肖易说道：“既然不是要睡觉，那我还真的要在一边看看你到底想干嘛！”

说完，她走到一边，抱着双臂要看看肖易到底能玩出什么花样！

肖易看到陈梦瑶走到一边，并没有说话，只是把手中的垫子平铺在地上，然后躺了上去，做起了强体决的动作。

当然他一上来并没有直接做第二幅图上，而是先从第一幅图上的动作开始，现在已经有一个多星期没有做这些动作，身体对这些动作有了一定的陌生感，现在最主要的是要先让身体习惯一下，然后再去接着去练习第二幅图上的动作。

虽然肖易现在做的只是第一幅图上的动作，但是这些动作还是一下子镇住了陈梦瑶，她现在正一脸吃惊的看着肖易的身体像是一条蛇一样，随意的弯曲、组合，嘴巴都惊讶的张开了都不知道。

她是练戏曲的，戏曲不光光是要求演员的发声，对演员的身段，表演包括动作表演都是有要求的，所以她从接触到戏曲的那一天开始，她也在学习武术。

这些武术虽然大部分都是花架子，只是为了追求舞台上的表演效果，生活中的实用性并不太大，但是她也算是有十几年的武术功底。

别的不说，就说身体的柔韧度还是很不错的，如果光说身体的柔韧度的话，她自信可以跟一般的体操运动员一较高下。

但是她现在看到肖易的这些动作还是感到深深的自卑了，她现在才觉得自己身体的柔韧度要是跟肖易来比的话，自己简直就像是一块生锈的钢材一般，僵硬、没有一点的灵活度。

再次看到肖易整个身体都抱成团之后，她不禁往前走了两步，来到肖易垫子的地方，蹲下来向着肖易问道：“小家伙，你这身体的柔韧度是怎么练的啊，有什么秘籍吗？跟姐姐说说！”

肖易这个时候正在感受着身体上的变化，不知道是不是喝了很多的安神茶，将他的大脑大幅度开发的原因。

他在做第一幅图上动作的时候，可以清晰的感受到身体每一寸肌肉、每一根骨头的律动，他可以在这个过程中轻易的把这些律动调整到最自然的程度，等这个律动达到一定的程度的时候，他从心中突然涌现出一种明悟，这种才是修炼强体决的感觉。

以前的时候，虽然在修炼，但是却有点盲人摸象的意味，他并不知道什么程度是正确的，所以他只能一次次的尝试。

但是却总觉得隔着一层纱一样，可能曾经达到这个律动，但是却有很快的被自己放弃。