九天中文网

手机浏览器扫描二维码访问

标签（第1页）

郑洛西搬进隔壁房间就意味着，两个人从每天早上醒来到晚上入睡之前，都会一直在一起。

一起吃饭、一起散步、一起给小葵喂零食、再一起追方时蕴喜欢的综艺或者郑洛西喜欢的电影和动漫。

一起从日出到日落的生活，曾经两人在一起的时候没有经历过，却反而是现在体验到了。

从娜恩也返校开学的那天到现在，这样像是同居一样的生活竟然也过了快一个月了。

“最近的睡眠怎么样？其他的部分现在来看恢复得很快。”

时隔7周，方时蕴到了京医六院找李主任复查。

李主任不仅仅评估了她现在的精神状况，还为她评估转换性障碍的恢复情况。

“以前的入睡困难好了很多，但是起床时间不太稳定，有时候会在四、五点就醒来，偶尔又觉得特别困。”

因为有人盯着，方时蕴现在遵循的作息时间特别规律，每天晚上十点左右就会洗澡上床了。

她最新的习惯是播放各种白噪音陪伴自己睡觉。

“你没有服用之前开的安眠药吧？”

李主任第一次去家里给她诊断的时候，建议她先不要服用安定类的药物。

抗抑郁的药物成分中已经有了一定的安定成分，没有特别的入睡困难时，他对用药还是保持谨慎态度。

“没有，目前在吃的就是来士普和一些维生素。”

抗抑郁的药和方时蕴以前吃的一模一样，只是药量变成了2片，更加规律地服用。

“短时间内，我还是不建议减药，至少要观察半年以后再考虑。”

之前集中爆发的症状恢复才刚刚一个多月，还需要维稳，“不过你的运动功能恢复得不错，精细活动也都不太受影响了，可以考虑重新培养一些运动习惯了。”

方时蕴现在就像是一个携带着记忆的小孩，若想将之前脆弱不堪的身体挽救，就需要重新让自己保持健康的习惯。

规律吃饭、规律睡觉、保持运动、补充水分、均衡营养，这些正常人从小养成的习惯，都需要她重新熟悉起来。

于是她确定了下一步的恢复计划——加入规律的运动。

恰好郑洛西也很久没进健身房了，两个人就一起开始强身健体。

正好在小区附近就有一家高端全面的健身房，郑洛西每天都约了个人私教针对身体不同部位增肌，而方时蕴每周只花两天时间上小班的瑜伽课。

“你是想要增重吧？”

方时蕴正在跑步机上走路热身，想要拓展用户的健身教练走过来搭讪。

最近健身房出现了几个新面孔，就算不能发展成客户，和这样的美人多说几句话也是好的。

“抱歉，我不打算找私教。”

之后就看向跑步机的仪表盘。

拒绝对视就是切断对话的第一步。

“我们这边的私教也没有业务压力，如果你想增重，我可以帮你看看动作。”

“不用了，她已经有私教了。”

教练只觉得肩膀被重重拍了一下，身后突然有种强烈的压迫感。

一个比他高出半个头的男生站在身后，浓眉大眼的，但是表情却很冷。

光看脸的话感觉应该还很年轻，但是气场却比他这个工作了3、4年的人要强得多。

“我去上课了。”

方时蕴看时间差不多了，和郑洛西打了个招呼，背着瑜伽包，一手拿着手机，就向教室的方向走。

……