手机浏览器扫描二维码访问
「灰二哥,晚安。
」阿走低声自语,然后也回房。
由于夏天累积的疲劳尚未完全消除,而且比赛前也必须慢慢让身体沉静下来,因此虽然秋季期间的训练内容依然很扎实,却没有夏天集训时操得那么凶。
不过,就算是铁人阿走,也开始感觉身心俱疲了。
练得那么辛苦,万一比赛当天没跑好,岂不是功亏一篑?——这股压力,是压垮阿走的主因。
预赛不同于到现在为止的所有纪录赛,只能一次定生死,没有扳回的机会。
如果没跑出理想的成绩,也没办法把希望寄托在下一次。
这股紧张感,令阿走的身心倍感沉重。
训练内容比以往更严格了。
20公里的越野跑已是家常便饭,跑道练习也导人了加速跑的训练,例如跑七千米时,最初的一千米在3分10秒内跑完,接着逐渐将速度提升为2分50秒。
长跑时还得兼顾速度的提升,这样的痛苦绝非一般人能承受的;耐力赛跑过程中的呼吸不顺,以及全力冲刺后的剧烈心跳,会在同一时间袭向跑者。
这种痛苦,就像一个人明明已经溺水了,却还得硬撑着打水球一样。
王子已经因此吐了好几次,但清濑每次都会要求他「尽量忍下来」。
「你会吐成习惯的,忍下来继续跑!
」
「不可能的啦!
」
「他会被自己吐出来的噎死!
」
王子突然跑到一旁的草丛里低头猛吐,结果连本来上前要照顾他的双胞胎也忍不住跟着呕吐,状况惨不忍睹。
然而,在适度加入休息的反复训练下,无论体能训练或20公里的越野跑,竹青庄的成员都越来越驾轻就熟,甚至还全体移动到预赛场地——立川昭和纪念公园——进行试跑。
距离预赛不到半个月的某一天,在结束越野长跑后,清濑要求所有人集合。
太阳即将西下,草原上寒风刺骨。
草尖再也无力竖直,夏日气息消失无踪。
没人釆收的柿子和夕阳同色辉映,摇曳在风中。
「在预赛前的这段期间,要考验各位的集中力,」清濑说,「大家必须集中精神做好自我管理,让自己的体能和心志在预赛那天达到巅峰。
」
「说起来容易。
」
尼古叹了口气。
紧张带来的压力令他这阵子食欲异常旺盛,害他为了维持均衡饮食费了不少苦心。
「我这颗脆弱不堪的心,已经快到巅峰了。
」kg在练习时频频发生胃痉挛。
「我撑得到预赛吗……」
「不要怕,」清濑的语气相当沉稳,对众人而言有如一颗定心丸,「你们已经练得够多了,接下来只要把压力转化为锉刀,好好磨炼身心就可以了。
书海阁小说网免费提供作者甜辣酱的经典小说穿成反派的短命白月光最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说裴烟穿进了一本校园文里。文中自己最后的结局是被反派关在身边,痛苦折磨。胆小怕死的裴烟哥哥我错了,我再也不作了。骆羿川重生了。身为全文最大的反派,他唯一的执念就是小时候跟在自己身后的小女孩。看着重生后的小女孩乖巧懂事,骆羿川笑着将她抱进怀中,低声道再敢看别的男人,哥哥打断你的腿。...
主角张重,无父无母,有的只是一腔热血,还有不药自愈的身体,在这个仙魔争战的乱世中,逍遥自在。修不了仙道,没关系,那就收个元婴期长老做器灵吧!修不了魔道,没关系,那就混到万魔之上吧!看主角周旋于仙魔二道的逍遥之旅,轻松搞笑和热血。你有盖世神功,我有三十六计!已有百万老坑,每日万字更新,人品保证,请放心阅读,并助我冲新书榜啊!书友群203989590,欢迎加入...
这老陈家的老婆真该浸猪笼,竟然爬上于家的床!就是!也不看看自己长什么德行,于家能看上她?这老陈家的竟然还把她接回来,真是还不是为了孩子?唉...
威风凛凛的九州战神,本想着龙隐都市,弥补自己五年前犯下的过错。谁知对方视他如草莽,恣意凌辱。一怒之下,他将手中龙符交到一旁小姨子手中…...
前世,她瞎了狗眼,看中侯府无情郎,落得个难产而死的下场。今生,她利用血催熟植物的能力,种田采药种果树,自强自立养全家。岂料那个瘸腿坐轮椅的农家男人,纠缠不清,宠她入骨。喂,你能离我远点?不能,今生非你不娶,你逃不掉的。男人眉梢上挑。(巅峰小雨最新种田力作,已有旧作红文丑女种田山里汉宠妻无度,放心收藏阅读!)...
驱厉鬼?!那当然,至于酬金,为富不仁者,千金难求,贫苦百姓,没钱也管。至于,美女嘛以身相许可以考虑。...