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第二十一章 明伦日常（第2页）

那只苍蝇被砸死了，但是玻璃也破碎了，虽然没有完全粉碎，但也裂成了几块。

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苏劫看到这忍不住说道：“做的不错，第一次砸，虽然玻璃还是破碎了，但没有完全粉碎，比我第一次砸的时候厉害点，我那个时候用了一个多月最后练成了苍蝇死而玻璃不碎的境界，估计你会比我快点。”

“嗯，我会努力的。”

“接下来，你先买几块普通的玻璃练几天手，然后剩下的几天买贵的、易碎的、脆的玻璃来练，知道为什么吗？”

“嗯，应该跟是米芾练字里面的道理是一样的，我知道怎么做了。”

苏龙思索了几秒答道。

今天先到这里，那边有扫把和袋子，我们先收拾下，等会带你去看看比赛和住宿的地方。

······

这是训练场，现在开学了，在这里训练的学生可比暑假的时候多多了，我们这几天都会在这里进行实战训练，增加你的实战经验。

苏龙和苏劫往另外一边走了一会，看到了一个场馆，门口还有买票的牌子。

“这里就是举行小型擂台赛的地方，报完名，就可以上台比赛，赢了之后就有奖金。”

苏劫解释道：“这几天我们没事就可以来这报名或者观战，跟我们对练不同，这虽然不能算真正的实战，但也差不多了，对于你来说，是非常必要的。”

没等苏龙回答，苏劫又说道：食堂等会再看吧，我先去报个名，看看能否排上，你报吗？”

“当然。”

那走吧，两人挤到了报名台边上，是一台机器，只要扫描下身份证，然后手机付款100元就可以了，很快两人报完了名，苏劫就带着苏龙挤到了前面的参赛区。

苏劫跟苏龙说道：“第一次实战，感觉怎么样。”

“有点紧张，也有点兴奋。”

“按我以前的指点，好好热下身吧！”

苏劫说完，也开始热身起来了，先调整好呼吸节奏，然后在心中酝酿出热血沸腾、战意澎湃的感觉，调整好了之后，转头看苏龙，发现他也热身的差不多了，苏劫再指点了几个细节，就更完美了。

“战斗的前夕，调整好精神的状态是非常重要的，可以借此催动自身的肾上腺素的分泌，而肾上腺素的分泌，可以让人兴奋起来，降低痛感，增加全方位的身体素质。”

情绪的调动是非常有学问的，他也是有一个顶级的教练，才知道了许多训练和战斗的小技巧，别小看这些小技巧，是非常有用的。

首先不能太过兴奋、激动、愤怒，总之不能太过极端，否则容易被对手钻空子，从而抓住机会打败你。

当然也不能太过于平静了，要战斗了就要有个战斗的样子，为什么很多运动之前都有热身啊，就是为了状态。

最好的就是在两者之间把握到一个点，可以随时爆发出来，但是能够控制住他，想爆发出来的时候再爆发出来，这样效果最好。

比如在你抓住了对手的一个破绽的时候，爆发出来，一击将其打倒，或者抢到先手，然后一直稳稳压制对手，最后战胜对手。