手机浏览器扫描二维码访问
提问:运动之后用泡沫滚轴压肌肉更疼,还是用筋膜枪更疼?
回答:都疼。
姜楠本来是想听教练的话用筋膜枪给自己放松一下。
但是十秒之后,她咬牙放弃。
痛痛痛!
她瘫在沙发上,像是失去理想的、被海浪拍打得浑身酸痛的、半死不活的一条鱼。
陈最洗完碗出来,就看见姜楠生无可恋瘫在那儿。
筋膜枪被丢在桌子上。
“不是要用筋膜枪放松吗?”
姜楠趴着,声音从枕头上传出来,“这不是放松,是要我的命。”
陈最喉间溢出很轻的一声笑,姜楠整个人懒洋洋的,根本听不见。
“谁让你第一天就练这么久,不舒服要和教练说。”
陈最走到沙发旁,拿起筋膜枪,垂着眸子不知道在想什么。
姜楠闷声:“我也知道呀,但我怕时间不够用。”
有时候觉得时间过得很慢,但焦虑的时候,时间又过得很快,像是迫不及待地将你推到你害怕的事情面前。
闻言,陈最不知道想到了什么,笑容收敛。
他在沙发和桌子中间的过道坐下——这是他和姜楠平时最喜欢坐的位置。
地毯很干净,过道也宽敞,坐起来前后都很有安全感。
“不要心急。”
陈最轻声说道。
姜楠分辨出声音传来的位置,动了动,把脑袋扭过去,依旧是趴着的姿势,看向陈最。
“我初学散打的时候也很焦虑,恨不得三两天就能学会所有技巧。
可后来发现,欲速则不达。
我愈想快速达到我的目的,反而越学越吃力,身体的负担也越来越重。”
陈最的声音清晰地落入姜楠的耳朵里。
姜楠看着他,觉得此时此刻的陈最和平时有些不一样。
但非要说哪里不一样,她又说不出来。
他不像是在跟姜楠说话,倒像是在自言自语。
姜楠刚想说话,就听到一阵轻微的熟悉的声音,然后,小腿处就传来酸痛。
所有的问题都被姜楠咽回了肚子里。
“陈陈陈陈最!
陈最!”
连“陈律师”
被迫嫁给姐夫,被男友背叛,身无分文无处可去这么倒霉的三件事,唐乐乐一天全经历了。万般无奈认了命,却惊奇的发现,哎?好像传说中的gay老公也没那么差遇见唐乐乐之前,s市第一钻石王老五墨绍庭以手段狠辣知名,遇见唐乐乐之后,让他名声大噪的,是宠妻如命做我的妻子,你的人生只需要买买买,刷刷刷。唐乐乐,告诉你多少遍,你不需要负责貌美如花,负责吃睡长就可以了!我不想要小孩子,那会分走我老婆对我的爱。听着墨少的胡言乱语,唐乐乐哭笑不得,只能举双手投降...
整个南城都知道薄爷不近女色,她却偏偏不信,硬是要攀这个高枝儿。千娇百媚的把薄爷勾引到手,借着薄爷的势朝死渣前任耀武扬威,事成立马翻脸不认人,转眼变成小作精。薄先生本来只把她当成个玩物,却想不到赔了身子又折了心,被苏小姐使唤的顺理成章。从此宠妻无度,捧在手心还怕化了。某夜,薄爷跪着榴莲,用最怂的姿势说出最狠的话苏小姐,利用完我就想跑?没门!...
一只遭到陷害被关进锁妖塔里的漂亮女花妖,成为了锁妖塔里替怨灵报复仇家逆袭人生的任务者。她和一个外表帅得掉渣,芯子里却是个逗比的系统(男妖精)一起完成炮灰逆袭任务。花妖我又不是狐狸精,我才不要攻略男主。任务系统可是我是老鸨啊,你不攻略男主要我何用?花妖我又不是狐狸精任务系统花精也是精!!花妖滚!任务系统诶诶诶,小花妖别酱紫啦。我们的目标可是星辰大海花妖你确定不是宝宝金水,立志美丽?...
三族大战,龙族真的一蹶不振?凤祖之子孔宣名动天下,作为三族之首的龙族真的没有绝顶强者?龙族坐拥四海,实力却是弱小无比,偌大的海域竟没有强者占领?洪荒亿万年,所谓的天使,众神到底从何而来?一只菱龙,如何在洪荒演绎自己的传奇?空间法则,时间法则,先天至宝,都有。兄弟,徒弟,师尊,也都有。逆天,顺天,只看心情!...
法师会武术,谁也挡不住。一位都市国术宗师,重生在一名修为被人废除又被女人抛弃的天才少年身上。于是,修炼形意魔法拳,创造丹田太阳系,天赋践踏一切天才和超级天才强者的灵魂,枭雄的本质,无论重生在谁身上,都不会改变!杀戮是本能,冷血是个性,灭门是手段,凶残是恶名,追求女人是情趣。...
关于在港综成为传说梦醒港岛,廖文杰发现自己成了重案组之虎曹达华的远房侄子。习武修道抓鬼降妖,踏不平之事武道仙道法宝神通,尽归于手。食神之夜,他踏空而行,迎面白衣,道我有一技,...