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第219章 跟爸爸去晨练33（第2页）

两个小女孩一起扑进了爸爸的怀中，也是非常开心地笑起来。

然后父女三个就一起穿衣服，之后又一起去卫生间洗漱。

出门前，两个小女孩还跑进屋，贴在妈妈的耳边告别。

“妈妈，再见呀，你好好睡呀。”

“妈妈好好睡呢。”

李菁菁也是搂住两个女儿，在两个女儿的小脸蛋上亲了一口。

目送两个女儿出门去，跟着爸爸一起离去。

看着房间门关上，李菁菁赶紧倒头继续睡觉。

出门晨跑之前，卢晨先带着两个女儿在小院柿子树下热身。

热身运动，对两个小女孩已经不陌生了。

之前跟爸爸一起做过了很多次。

而且体育课的时候，体育老师也教了一些热身动作。

卢小曦和杨小溪做得非常认真。

经过了一番热身过后，卢晨带着两个女儿一起出门开始晨跑。

因为身边跟着两个女儿，所以今天的晨跑速度要慢很多。

不过这样的慢跑，也同样还是能起到锻炼效果。

卢晨慢悠悠跟在两个女儿的身边。

父女三个就一起跑出家属院，然后向着体育场的方向跑去。

今天时间要比平时晚一点，所以街上已经有不少人了，一些老人也在向着体育场的方向，或是慢跑，或是溜达。

一路上，看到那些老人，卢小曦和杨小溪都会礼貌露出笑容。

有时候遭遇到家属院里的老人，还会主动问好。

“爷爷好。”

“奶奶早。”

两个女孩的主动问候，自然也是引来爷爷奶奶们的侧目。

“哦，早上好。”

“哎呦，早早，跟爸爸一起晨跑啊？好厉害。”

获得了爷爷奶奶的夸奖，卢小曦和杨小溪也是更加有劲了，跑起来像是一点不觉得累的样子。

看到两个女儿开心的样子，卢晨也是微笑着一路慢跑跟上。

突然就觉得，好像有两个女儿一起跟着晨跑也挺有趣。

一路沿着街道，跑到了体育场。

卢晨带着女儿们一起绕着体育场先跑了三圈。

然后他带女儿，一起到各种健身设施那里。