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第一百八十一章 给点甜头(第2页)

夏目轻音元气满满地举手道。

“赞同。”

“我也是这么想的。”

“运动裤丑了吧唧的,真不想穿。”

“我们还是想把最好的一面展现给队长看呀。”

“老大,你快看。”

夏目轻音提起蕾丝短裙的裙角,在原地飞扬转圈,海藻般乌黑的长发飘逸,裙踞翻飞,如同花朵般怒放,甜美而富有活力。

来自新宿区的山口百惠,打扮更是时髦,一身电玩少女装,黑色丝袜上套着钢圈,染成灰色的头发梳理成了双马尾,光是戒指就带了三颗,打起架来估计都能当指虎来用了。

在现场,只有花梨遥没有穿裙子,而是老老实实地穿着运动裤。

她有过舞蹈相关的训练,知道穿裤子是最适合的。

不过看着眼前姐妹们的风姿招展,她也不禁有点后悔了。

羽弦稚生在心里叹气,很是无语。

这帮单纯的家伙们什么都不懂。

舞蹈训练的肢体动作浮动很大,要是穿短裙那走光就跟玩似的。

不过......看她们这一副劲头儿,提醒也没用了,让她们吃一堑长一智吧,只能在心里祈祷这帮家伙穿的是安全裤了,毕竟他不是什么瞎子。

羽弦稚生点了点头,打个响指:“那行,开始今天的训练吧。”

“先简单做一下热身,平板支撑,一共三组,每组一分钟,能做到么?”

“这训练也太基础了吧。”

花梨遥笑道。

藤原千绘也是一脸轻松的模样。

黑木童也经过源家的体能训练,不觉得害怕。

别的女孩看到她们不害怕,也很勇敢地上了。

“没问题哒!”

“嘻嘻,就这?”

瑜加垫铺开,女孩们趴在垫子上,脑袋朝着玻璃镜的方向。

一共分为两组竞赛。

以花梨遥为首的五人一队。

和以藤原千绘为首的五人一队。

“肘关节弯曲,前臂紧贴地面。”

羽弦稚生给她们做示范,“保持肩膀和肘关节垂直地面,双脚踩地,脚指弯曲,收紧腰腹,保持姿势标准,记得用呼吸来集中注意力。”

“计时开始。”

羽弦稚生按下秒表,“事先提醒,要是哪一组的学员偷懒,全组人员加时十秒钟。”

“嗨尹!”

羽弦稚生点了点头,来回走动,检视着女生们的动作。

十秒,二十秒,时间一点点流逝......

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黑木童等人并不觉得吃力,但是别的几位从未练过的,越来越觉得吃力。

“喂!

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