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第313章 这是电视台给开的小灶（第1页）

第314章，这是电视台给开的小灶

回到公司吃了顿午饭，崔镇吃完饭就离开了，姜哲一边刷着手机里的娱乐新闻，一边往录音室走去，他今天收到了健身房的邀请，下午的时间，就在公司的健身房里边。

把录音的收尾工作完成，姜哲又很快离开了录音室，去拿了一身方便运动的衣服，走到健身房的时候，看到里边还有不少人。

少部分是公司的职员，还有一些是公司的艺人，为了在镜头面前能有个好点的形象，正努力的锻炼中。

“阿哲”

不远处，温流看到姜哲出现，便挥手打了声招呼。

约姜哲来健身房的是温流，他有点意外这老哥怎么突然有时间去健身房，这个时候难道不应该在剧组待着？

姜哲走过去，跟温流一块往更衣室那边走，随口问道“哥，今天没有拍戏吗？”

“这两天都是前辈们的戏份，我其实很后边才出来呢”

温流说着，还拍了拍自己的胳膊，接着道“经纪人让我去健身房再锻炼锻炼，起码看着体格要健壮一点”

听到温流这段发言，姜哲故意举起自己的胳膊用力弯了弯，明显的肱二头肌弧度看得温流有些想骂人。

“哥，可别三天打鱼两天晒网”

“呀你这小子，别以为比我壮就能瞧不起我了”

看着身姿挺拔，身躯健壮的姜哲，温流心里是有些羡慕的，但更多的还是想骂人，视线落在姜哲的背影上，比起以前刚见到姜哲的时候，现在看起来，莫名的有种家里娃长大的感觉。

他脸上的表情变了变，忽然发出一声感叹“呀~阿哲，我忽然感觉，十三岁的你还是昨天的事情，那个时候还是个稚嫩的小孩子，怎么会突然长这么高了呢”

嗯？

嗯嗯嗯？

这种家长式的发言是什么情况？

姜哲回头看了看温流，有些哑然失笑“哥，所以我才跟你说要多健身锻炼嘛，饮食还要规范，少吃点那些腌制的泡菜，油糖混合物那些，少喝酒，少抽烟”

“呀，前面的我赞同，后边的，你自己都办不到吧”

“啧，我很少喝酒抽烟，别闹了，哥，体重管理开始了，赶紧赶紧”

姜哲将带来的东西放进了储物柜，脸上的心虚一闪而过，不忘记催着温流去换衣服开始去锻炼。

一个人锻炼可能会觉得无聊，两个人在一块还能聊几句相互看着点，那三个人在一块锻炼，现场的氛围就变得非常的有意思了。

温流喊了不止姜哲一个人，同样在准备回归的李泰民也没有逃过，同样被温流喊过来了。

从两点钟开始，结束的时候已经是下班点了，卡在这个时间，姜哲一手拎着一个人走进了浴室里边，贴心的给他们准备好浴巾跟洗浴用品。

闻了闻手上跟衣服上的汗味，姜哲看着他们的眼神别提有多嫌弃了。

“赶紧洗澡，洗完我们去吃饭”

体力不支的温流跟李泰民站在浴室里边，满脸写着无语，他们只是想简单锻炼锻炼，消耗一些热量就算了，谁知道被姜哲拉着玩起了健身游戏。

等他们洗干净换好衣服出来，食堂那边已经快要到结束点了，三个人排排站去点菜，姜哲主动的给他们挑选了高蛋白的食物，这种时候经纪人不在身边，那就只能是他来盯着了。

一个要拍戏，一个快要回归，身材的管理是非常重要的。

偏偏温流跟李泰民在吃上边都随意的很，今天被姜哲管地死死的，也算是体会了一把回归期的姜哲感想。

他在回归期间，可从来没有吃饱过，每天都是这样的健身餐。