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第158章 横练憋气（第2页）

林慎瞥了他一眼，“测试极限，当然是指所有的极限，然后我需要你与我一同制定一份全面训练的方案。”

极限？

孙乾愣了愣，这具体该怎么做？

就听到林慎接着开口道：“先从一系列生理极限开始吧，从最不需要场地的憋气测试开始。”

最不需要场地的就能测试的自身所能达到的极限，是什么？

当然是自身所能憋气的最大限度。

这不仅取决于自身肺活量，还取决于训练程度。

一般人经过有针对的简单训练之后，也能达到远超周围身边其他人的层次。

不过，动态憋气与静态憋气也有不同。

“为什么是先测试憋气？”

孙乾下意识问道。

他的确是有些不明白。

“呼吸是一切的根本，也是最容易放松警惕的时候，在战斗中呼吸频率是最重要的，如果一旦呼吸的频率被对手洞悉了，就会处处落于下风，你不明白。”

林慎缓缓闭上了眼，在静静地调整着自己呼吸的频率。

他一边调整着呼吸，一边在浴缸中放满了水。

孙乾思索着林慎刚才所说的这番话，好似若有所悟。

正反复苦思冥想着林慎说的战斗中呼吸是最重要的这句话具体含义之时，他突然间听到林慎开口道：“计时。”

孙乾连忙打开手机上的计时器，准备计时。

林慎缓缓就这么连衣服都没换的躺进了浴缸中，将自己的头没入到了水面之下。

孙乾按下计时器的按钮，略有些紧张地看着林慎。

一分钟……两分钟……三分钟过去了。

水面下的林慎还是没有任何动静。

孙乾已经渐渐额头上上渗出了细密的汗珠，说实话，他也不知道自己为什么会紧张。

三分钟三十七秒钟之时，哗地一声，林慎猛然间从水中抬起头，闭上眼大口呼吸着。

“受限于现在所有素质都是一，横练等级为零的层次，无法完美控制心率……也只能做到这个地步了……”

林慎低声道，随后缓缓睁开眼。

他从浴缸中起身，抖落了下身上的水珠。

孙乾已经恨不得竖起自己的大拇指。

一般人，能憋气个一两分钟已经差不多了，在现在身体素质受限于这个层次的情况下，林慎还能做到这一点，的确已经是非常不容易。

虽然说目前的世界纪录是水下憋气二十二分钟，但那是创造纪录者在开始憋气之前吸入了大量纯氧的原因。

身体素质远超常人的专业游泳运动员，能做到个四五分钟，已然是傲视群雄了。

林慎还没有怎么训练，就能做到这个层次，可以说是完全超出了孙乾的想象。

“你去，看看你目前的极限有多少。”

林慎拍了拍孙乾的肩膀，示意他进入浴缸中。

孙乾诧异地指了指自己：“我？”

他连忙摇摇头：“不，我估计我最多只能一分钟。”

“有技巧的，你放心。”

林慎微微一笑，“而且在面临死亡的时候，才更容易突破自己的极限，这难道不就是横练的法门么？什么古籍、典籍都不如在正确引导下来真正体验一次死亡来的好用。”

横练，首先就得先把自己逼上一条死路才行！

想要安逸、安稳的飞升，就不要选这条路！