九天中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第66章 增肌计划(第1页)

方士玉早就想给他制定一份增肌计划。

除了对他本人的关怀外,也有着一定的私心。

希望老李能产生见闻任务。

另外,也是为了完成任务3。

后面八成还会出现更多让会员进阶的任务,所以训练学员就成了必不可少的日常,跟自己训练同等重要。

首先测体脂。

结果显示老李只有120斤重……将近一米八的个子。

“你太瘦了,不能再盲目进行有氧跑,”

方士玉摇了摇头说道,“我决定给你制定一份增肌计划。”

老李却觉得无所谓,淡定地说道:“我比较喜欢跑步,别的我练不来。

瘦点就瘦点吧。”

“老李,如果让你现在跟贾茹对撞,她能把你撞回坦桑国去!”

方士玉说道,“你问贾茹是谁?她是我们健身房的新会员,女的。”

“……”

“我记得你吐槽过,经常遇到不讲理的客户。

试想如果你变成了肌肉猛男,你的客户还敢不讲理吗?直接抡圆了给他一拳!”

“……”

“开玩笑的。

不过人们面对壮汉时的态度的确会不一样,这是生物天性。

孔子是个身高一米九的猛男,这你知道吗?如果对方不想听‘论语’,那孔子也可以跟对方讲讲‘抡语’,这才是他周游列国的底气啊。”

“道理我懂,不过我以前也练过,没用。”

热门小说推荐
腹黑王爷妖孽妃

腹黑王爷妖孽妃

一次穿越,她从21世纪来到乱城异世,成为毒叟之徒乱城之主,本以为人生从此开挂,怎奈一个谎言,被最爱之人推入深渊,含恨离世。再次重生,沦为相府庶女,背负妖孽骂名前世今生的执念在血液里沸腾燃烧,她誓要断情绝爱,焚尽天下,却再次陷入感情与权欲的漩涡她从地狱归来,浴血重生,用业火燃尽所有期待。若天下以你为耻,我就用这天下为聘,迎你过门,十里红妆铺就盛千烨深情执手。当自己深爱的百里暮杨终于登上皇位,寂寥的宫殿,斑驳的人影,那不是应该是爱情,可是我爱你,我打碎的花瓶,我用一生来修补。倾城的容颜迷失的心,死缠烂打的妖孽颜如邀的感情纯粹而热烈,欧阳匪或是云漾,你是我的,你的心也是,注定此生纠缠不清。三世重生,看尽繁华。轮回错付只为等待携手白头之人...

网游之我带来了亡灵天灾

网游之我带来了亡灵天灾

唯一书友群号784591037,群内每天都发红包!全网爆笑文全球争霸文野怪模板文。意外死亡的关小林获得了重生在游戏里的机会,但是他却并没有成为一个正常的玩家,而是变成了一个骷髅怪。收集生物尸骨,可以解锁召唤出新的骷髅怪手下,从最初始的骷髅战士,到最后的冰霜骨龙,骷髅大军都是关小林一点一点攒出来的。挖坟,掘墓,刨NPC家的祖坟,惹来NPC大军的围剿。关小林看着面前村长家的祖坟,抬起细小的白骨手指,扣了扣光秃秃的脑袋,陷入了沉思!!少年,我看你骨骼精奇,是万中无一的反派奇才,霍乱世界秩序就靠你了,我这有一个隐藏职业...

总裁大人,体力好!

总裁大人,体力好!

他是权势滔天的帝国总裁,强势霸道,狂妄不可一世。性情高冷禁欲的他,一时兴起将她禁锢在身边,渐渐地护她成了习惯,宠她成了执念,深入骨血的痴恋让她逃无可逃。他说我允许你任性,但你必...

全能炼气士

全能炼气士

游戏中被称为辅助职业第一人的卫龙穿越了!最可怕的是这家伙把游戏中角色所有的知识和经验全都带了过去!给,拿去用吧!卫龙随手扔出一沓符篆和几个法宝。天品符篆!上品灵器老学徒很光棍的晕了过去。王八蛋,真当老子只有筑基期就好欺负啊!卫龙看着困在十绝阵中的众人破口大骂。我炼阵只是为了自保,炼器也只是为了能更好的炼阵,制符也只是为了赚钱,其实我的爱好是炼丹当卫龙炼出仙器级别的阵器的时候如是说...

无限气运主宰

无限气运主宰

穿越异界,成为帝国唯一继承人,日后更可继承皇位,没毛病,这很主角!只可惜时不我待,晚生了十几年,未能力挽狂澜于国破家亡之前!只能无奈沦为囚犯,被困樊笼不得逃脱!好在有诸天万界作为后盾,更可用气运兑换诸多功法宝物!那还有什么好说的?苏景拿出了自己的气运值,一通买买买什么?气运值过低会导致被世界排斥变的很倒霉?更...

每日热搜小说推荐