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no158 阴符经和天仙宫饮食今日一万一千字更新第三章（第2页）

恰巧在山下的时候因为两个游侠的打扰根本没有吃饱，黄俊明转身走向天仙宫的厨房之中。

天仙宫的食谱并不像是其他道观一样以素食为主。

一日两餐。

而是荤素搭配一日三餐，当然。

早餐比较简单，基本上是一碗肉粥，两碟小菜就完事了。

午餐和晚餐都是正餐。

也比较丰盛，现在这日头刚过下午，天仙宫的厨房应当还是有些饭菜的。

南朝陶弘景就说过：“食不欲过饱，故道士先饿而食也；饮不欲过多，故道士先渴而饮。”

天仙宫武道比较多，那些道士整日运动比较容易饥饿，所以天仙宫的厨房里是时常备有一些饭食的。

天仙宫的饮食和平常人家的吃食并不同，天仙宫的饭食更讲求荤素搭配，养生之道，对食物的选择和食物的搭配更为讲究，按照黄俊明的话说，是药三分毒，还不如早在吃食上下功夫，总不能来了病症在吃药或者是用食疗吧？玄都观在这一点上就和天仙宫不同，玄都观是食素的，按照他们的话说仙道贵生，一切蠕动之物都是生灵，所以要吃素。

当然这在黄俊明看来是有些偏激的。

要知道植物也是生灵，虽然美欧自己的思想但是确实实实在在的活着的，在黄俊明的倡导下天仙宫的饮食并不戒荤酒，只是除了三厌龟蛇不吃之外其他的东西尽可食之。

“丙火，今日存留什么菜式了？”

黄俊明对着负责天仙宫饮食的道士问道。

丙火在出家之前就是李渊送上来的官奴之一，由于做菜有那么几手，黄俊明就给他与哦了贱籍，专门收他入道，带着其他小道们负责天仙宫所有人的饭食，后来时间一长天仙宫的道士越来越多，丙火一个人也忙不开，只好将他的几个徒弟分到了金木水火土五个区域，自己一个人负责原本天仙宫的这一部分。

“仙长，咱们今天有一道清蒸鲫鱼，一道清拌豆腐。

最是营养解暑。

小道现在就去给仙长端来。”

--屋最快更新丙火道人对着黄俊明回到。

黄俊明连忙摆手：“不必那么麻烦，上一盘豆腐就成，再来两个胡饼。

贫道也是随便吃吃，鲫鱼贫道一个人吃不了不久浪费了么？”

黄俊明对于鲫鱼是没什么好感的，原因很简单鲫鱼刺多，黄俊明怕麻烦。

“成，仙长您先坐，小道现在就给您端去。”

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