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第548章 制作灵气菜肴（第1页）

两千块中品灵石才能增长十克的存储量，想要增长到一公斤，至少需要二十万颗中品灵石！

而中品灵石这样珍贵的宝物，只有金丹期修士才能用得上，根本很少流通。

想要凑足张伟的需求，恐怕是不太可能。

“通知下去，各个单位抓紧时间，七天之后搬家。”

转移浮空城！

按照一颗中品灵石兑换七枚美食币计算，需要两万枚中品灵石才能榨取一公斤，还是在没有折损的情况下。

十四万美食币一公斤……

大概是绯红之糖的十分之一售价，再加上易挥发的属性，对于张伟来讲却是也就一般。

不过灵气结晶属性地位太过重要，几乎支撑着修真文明，是一种十分基础的食材，必须多存储一些。

张卫面前摆放着三种丹药。

黄龙丹，金髓丹，筑基丹！

前两种都是炼气十层一下增长功力的药丸，筑基丹则是提升体质，用于突破境界的丹药。

一旁堆放的，则是这三种药丸的原材料。

拿起黄龙丹吃下。

张伟吧唧嘴道：“嗯……有点甜、还有点苦，里面的药味很重，一点都不好吃。”

“金髓丹更差，根本全是苦味，不过灵气倒是蛮丰富，有种灵气特有的清新感。”

“这筑基丹……灵气更足，药性应该是让灵气不停地流通，有点像促进血液循环的东西。”

“这些药材几乎只有一个作用，就是促进营养吸收！”

“大概的意思是让能量不要白白的流失掉，而是进入到细胞内存储起来……”

“灵气是种会散逸，很活泼的能量，吃下去会根据比例吸收和散逸，这些药材就是改变比例，他们打坐也是为了让身体吸收的更多。”

“让灵气成为身体的建材，而不是燃料。”

“那这个东西不就是健胃消食片嘛，加强消化，促进吸收……”

“修真者为了能够吸收更多的灵气，让身体辟谷，拒绝吸收正常的营养物质，让身体完全为灵气而改造。”

“致使肠胃功能退化，就算是各种美食里的营养，也会浪费很多。”

“为了改善他们的体质，加强营养的吸收，肠胃功能必须提升上来！”

“只有穷人家的孩子才需要辟谷，企图多增加一些灵气的吸纳，这种陋习必须改掉！”

“改善肠胃功能需要增加膳食纤维，要是菠菜、山药、芹菜、橘子之类的应该会很好……”

“常年辟谷，肠道内的益生菌应该都死绝了吧？”

“益生菌培养的话，最好的办法是制作酸奶喝，效果很好。”

“猕猴桃、西红柿等，此类食物含有部分酸性物质，也可以一定程度上刺激肠壁蠕动，且分泌一定的消化酶，促进食物的消化，故有一定的促吸收效果。”

张伟已经有了思路。

相比这些玄而又玄的中草药配置，还是料理的方式更适合自己。

首先选用云之国的玉之葱，这可是膳食纤维极佳的好东西，若说酸性食物，海水醋的数量可是相当多的。