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第十六章 桩法（第1页）

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第十六章桩法

张阳也有些无奈，他刚刚开始练武，有这些问题也是没有办法的事情。

“那....我该怎么办？”

“说到底还是基本功不行！”

江云武郑重道：“这莽牛拳法你可以练，不过不要当成重点，等下我教你你个桩法，你且先把桩法练好了再主练拳法。”

说着，江云武便摆开了架势，开始教张阳扎桩。

所谓桩法一般是指三大桩，分别是马步桩，弓箭步桩，以及金鸡独立桩。

这三个桩法看似简单，也最普及，但正是简单和普及才说明了其影像深远和精粹。

江云武看了看张阳问道：“马步、弓箭、金鸡你应该都会吧？”

“嗯！”

张阳点了点头。

石碑村作为一个军户村整个村子几乎就没有不练武的，对于桩功这种东西哪怕没练过看也看会了。

江云武道：“那行，你先扎个马步桩给我看看。”

张阳也不含糊，直接就地扎起了马步桩。

其实以前他自己也扎过，不过都是玩票性质，虽然知道个大概但是真正当着行家扎起来立马不现行了。

江云武看的那是直摇头，走过去伸出脚在张阳的后膝弯轻轻一碰，张阳就跌了个狗吃屎。

“你给我说说你这马步桩扎到哪儿了？”

江云武一脸的黑线，就算是没让你练武，可是身为张铁的儿子居然连扎马步都不会也未免太那啥了吧？不过他也是个有耐心的人，看张阳拍拍屁股站起来了才道：“就你这把式就算扎一万年也扎不出个花样，还是先看看你江叔我怎么扎的再练吧！”

说着江云武当即就开始扎起马步来。

他一边扎着马步，一边道：“这马步其实也并不是只有一种，而是分为两种。

前者名为四平大马也就是咱们现在扎的这种，另一种则叫二字钳羊马专门女人练。

想要练好马步桩你就要明白什么是马步。

所谓马步，顾名思义就是咱们骑马中领悟出来的一种步法，主要目的便是保持自身下盘的稳定。

所以扎起马步来你就要想骑马一样时时刻刻在胯下扎出一匹马来。

感受出你策马奔腾的那种感觉。”

张阳听的似懂非懂，不过勉强还是明白了几分。

当然最主要的是他压根儿就没有骑过马，自然是找不到骑马的感觉了。

江云武好像也明白张阳的心理，又道：“你也不要急，虽说咱们没有马不过镇上还是有的。

我有一个老兄弟就在镇上当城防兵，等咱们搬到了镇上自然有你骑马的时候。

不过你现在可要看仔细了，看我的脚还有身体是怎么协调的。”