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第一百三十二章 爬山（第4页）

女孩小柔很认真的点点头，经过这几年，经历了好几个男朋友，她终于明白，胖子是对自己最好的男生。

但是有一点，她确实不喜欢胖子，所以，她对自己说，只要胖子减肥成功的话，她就成为胖子的女朋友。

“嗯，嗯，我坚持。”

胖子虽然感觉到已经是喘不上气，胸前的两坨肥肉在不断的抖动，每上一步，脚上都像是灌了铅一样的沉重，根本已经有些挪不动脚步了，但是心中想到追求好几年的女孩，能成为自己的女朋友，他的动力一下子就来了。

“兄弟，谢谢你啦，你也听到了，我现在一定要拼的！”

胖子看了看赵旭，很坚定的说道，然后奋起力气，和女孩小柔一起开始猛冲了。

看到胖子鼓起力气冲上去了，张果儿不禁有些疑惑的说道：“这种压榨极限，真能减肥么？”

“一般来说，运动三十分钟以后，体内的糖耗尽，就会开始燃烧脂肪。

不过运动也要讲究适度，而且减肥也不是一朝一夕的事情，这是一个长期坚持的过程。”

赵旭徐徐解释说道。

“看来爱情的力量还真是强大，你看那个胖子明明都已经爬不动了，在爱情的激励下，又开始猛冲了。”

张果儿有些感慨的说道。

“刚才我看他的情况，心肺的负担已经是处于极限的状态了，如果再加量甚至猛冲的话，我担心他会出现意外。”

赵旭从医生专业的角度说道。

激烈的运动，对心肺的负担都比较重的，尤其是爬山这样的运动，对心肺的负担更重。

而胖子本身就比较胖，一旦激烈运动的话，心率就会快速的增加，很容易出现心律失常，尤其是在半山腰上，一旦出现心率失常的情况，情况会变得非常的危险，到时候，根本就来不及送医。

“有这么严重么？我看好几个爬山的人，也都是胖子呢。”

张果儿有些不解的问道。

“胖子和胖子也是不一样的，有些人虽然胖，但经常锻炼，身体的机能和耐受力是比较好的。

但是你看刚才那个胖子，一看就知道是宅男，基本上不运动的那种类型。”

赵旭解释了一下说道。

“算了，你都已经提醒他了。”

张果儿微微摇头说道。

任何人都要为自己的选择负责。

赵旭也是微微摇头，没有再说什么。

他也是从医生的专业角度，评估了一下胖子过度运动所面临的风险，至于他自己怎么做，那确实和他没有什么关系。

赵旭和张果儿两人体力耐力都可以说是很好的，虽然一边聊天一边爬山，但却有一种闲庭信步的感觉。

“前面有个亭子，要去休息一下么？”

赵旭看到张果儿有些微喘的样子，很关心的问道。

“我还行，不过去休息一下也也好。”

张果儿想了想，回答说道。

毕竟是一开始爬山就没休息过，她确实是有一些累了。

虽然还能坚持，但是和赵旭来爬山，是来享受自然风光，不是来锻炼的，也没有必要将自己搞的太累了。