手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
这次的集合速度比早上有了明显的改善,我整队之后满意的说道:
“非常好!
以后我们的每次集合只要能达到这个标准,我就非常满意了!
希望大家继续保持下去,今天下午,我们按照训练计划的安排,进行器械训练,在带走之前,我提几点要求!”
大家“刷”
的立正,我还礼之后说道:
“稍息!
第一、我们到达训练场地之后,将以班为单位组织训练,各班班长要组织好;第二、在训练场上,大家要严格遵守队列纪律,没有上器械的人员一律列队等候;第三、器械训练存在一定的危险性,所有人员上器械之后,不得做规定动作以外的任何附加动作,班长要组织人做好保护工作。
以上几点,大家能不能做到?”
“能!”
伴随着震天的喊声,大家整齐地立正。
我满意的点了点头,跑步来到队列的左侧,下达口令:
“齐步——走!”
来到训练场之后,我和林峰商量了一下,决定一、二、三班在单杠这边训练,四、五六班则训练双杠,半个小时之后双方再互换场地。
商量好之后,我们迅速分配场地,我负责单杠这边,林峰则负责双杠,各班按照划分好的场地整齐地跑步带开,我们的队列纪律和训练场上其他毕业班稀拉的场面形成强烈的对比,往双杠场地走的林峰回头冲我竖了下大拇指,我笑着回敬了他一个中指,把他郁闷得扭头就走。
三个班已经分别带到三个单杠下面,大家呈一字排开,整齐地跨立着,单杠底下,班长和副班长亲自进行保护。
看到我走过来,张庆叫道:
“兄弟们!
让指导员给我们做做示范怎么样?”
“好!”
每当这小子有什么提议的时候总是会有大群的人响应,我笑咪咪地走过去,盯着张庆的脸,问道:
“小庆子,既然是做示范,那我做一遍,你至少要依葫芦画瓢的学一遍,这个你可以答应我吗?”
张庆干笑道:
“嘿嘿,让你给我们做示范就是为了找差距的嘛!
要是看一遍我就能学会,那我就不叫张庆了。”
旁边有个好事者问道:“那叫什么?”
张庆白了他一眼,说道:“笨哪!
当然是叫陆长风了!
这里还有谁是看一遍就能学会的?除了陆长风那个变态还能有谁?”
他这是才忽然想起我在他身边站着呢!
连忙缩了缩头,说道:
“风哥……嘿嘿……那个啥……我在夸你呢!
说你悟性好……”
我似笑非笑的盯着他,说道:“哼哼!
现在是在训练场上,我不动你,回到寝室之后你最好找个钢盔戴上,否则……嘿嘿!
你都说我是变态的了!”
张庆立刻哀嚎了起来,我不再理会他,拍了拍巴掌,喊道:
“兄弟们,先停一下,在训练之前,我给大家示范一下单杠的动作!”
他是威震国际的武学宗师,武道神话,十步杀一人他是温文尔雅的古玩大家,赌石赏画,收藏富可敌国他是鼎鼎大名的玄门高手,能断风水,善察吉凶,让佛道两教共尊。他更是医道圣手,侦察之王,投资奇才他便是张均,因机缘巧合之下,得到佛陀眼珠舍利,从此遍阅世间美人,傲视天下!...
人欲由作者徐公子胜治创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供人欲全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
身怀上古大衍神方,手握妙手回春术。脚踩各种二代,拳打各种装逼。一个普通的乡村小农民,正在彪悍地在进行着一场震撼都市的完美逆袭。当然,必须有美女陪伴!...
结婚一年,老公宁可找小三也不愿碰她。理由竟是报复她,谁让她拒绝婚前性行为!盛怒之下,她花五百万找了男公关,一夜缠绵,却怎么也甩不掉了!他日再见,男公关摇身一变成了她的顶头上司一边是拿床照做要挟的总裁上司,一边是满心求复合的难缠前夫,还有每次碰到她一身狼狈的高富帅,究竟谁才是她的此生良人...
...
...