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第六十三章 特训开始（第3页）

“霍老师，我来了。”

进入训练馆，崔浩直接就找到了霍坤的办公室。

既然答应了霍坤，崔浩就不会偷懒。

再说了。

必要的特训，增强实战方面的经验，这对崔浩来说也是很有必要的。

霍坤此刻已经站了起来。

脸上也露出了笑容。

那是一种见猎心喜的感觉。

霍坤自己局限在天赋上，再加上一些其他的因素，他的武道修为几乎已经没有太多的增长了。

如今，遇到崔浩这种天才。

霍坤的心思都放在了崔浩的身上。

打开抽屉，直接拿出了一叠资料。

递给了崔浩道：“崔浩，你来看一下，这是我这两天做出来的计划，专门针对你的特训计划。

你看有没有什么问题，有问题的话，我们再商议一下，随时进行调整。”

接过资料，崔浩也没有客套，仔细的看了起来，这毕竟关系到自身的未来，崔浩也不会有丝毫的疏忽大意。

反而是看得无比的认真。

整个特训计划，被霍坤安排了一个十分牛掰的名字——《天才特训计划》。

整个计划，一共囊括了半年的时间。

这半年里，每一周训练五天。

双休日则是允许崔浩自行在家休养。

这也符合一张一弛的道理。

真要是天天特训。

能不能承受也是一个问题。

修炼一道，并非是不停歇的训练就可以的。

身体的承受是有限度的。

细胞的疲劳度也是不容忽视的。

这么安排，无疑是最为科学的。

每天上午，两万米的长跑。

这是活动身体，使得全身肌肉细胞都张开。

而且，这也能够锻炼身体的耐力。

然后是武道功法的修炼，为期两个小时。

这一个过程，也设计得十分的精妙。

在活动完了之后，全身的细胞都处在能量消耗一空的状态。

换一句话说，全身的细胞都处在的状态。

修炼武道功法，吸纳灵气的效率是最好的。

然后，中午是特殊定制的营养餐。

充分补充身体的能量。