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第208章 第一例死亡（第1页）

既然决定了要帮忙，卢青当即下了床，做了两个示范动作，而后又上床睡觉去了。

至于小庄等人愿不愿意相信，那就是他们的事了。

卢青的方法到底管不管用，没人能知道。

可是，命是自已的。

在没有其他办法之前，哪怕有一线机会，这些人都会抓住。

小庄二话不说，立马下床，开始照着卢青的办法锻炼了起来。

房间里其他人一看，顿时也来了精神。

这就是榜样的力量！

有一个人开始动，其他人也就动了起来。

呼哧呼哧锻炼了好一阵子，有些人的体力跟不上了，支撑着来到卢青附近。

“青哥儿，这样做多长时间才能有效果啊？”

卢青在心里计算了一下，这才不到一刻钟的时间，这些人就坚持不住了，体力差得不是一星半点！

体能锻炼可不是吃什么灵药，不可能见效这么快。

没有付出，就没有收获。

至于这些人的肺活量能不能在下次闭气时有所提升，那就要看他们自已能拼到什么程度了！

“极限！”

卢青简单说了两个字，翻个身，再也不去理会了。

极限？？？

那人闻言吐了吐舌头，见卢青没兴趣搭理他，默默的转身离开了。

在没有其他办法之前，不管这个方法有没有用，暂时先试试看看吧！

为了保命，小庄等人咬牙坚持着，直到累瘫了为止。

第二天一大早，例行的闭气训练继续着。

仍然是四十五秒钟的闭气时间。

仍然有人不断的发出呼哧呼哧的粗喘声，剧烈的咳嗽声！

也不知是心理作用还是其他的原因，和卢青在一个房间的人，今天的闭气，竟然比前一天有了巨大的提升！

这让小庄等人心中大喜过望！

看向卢青的眼神充满了感激之情。

卢青一如即往的面无表情。

他知道，以小庄等人的训练成果，要想在短时间内有肺活量方面有太大的改变，根本不可能！