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第320章 站桩不易远离电脑（第5页）

想当年，我为了多挣点钱，还在网上写过小说，天天查资料，码字，在作者群和读者群里瞎聊天。

后来又开始炒股，天天盯着电脑看盘，在股票群里聊天到深更半夜，最后终于把腰椎和颈椎都搞坏了，实在是得不偿失，后悔莫及！”

丁怀广语重心长地说道，“电脑和电视，别看里面的内容丰富多彩，实际上就是一个害人不浅的潘多拉魔盒！

如果你能多冷眼旁观一下，看看那些天天傻坐在电脑电视面前，几十分钟甚至几个小时都一动不动的人，就会发现电脑电视有多可怕！

科技改变生活，也损坏了人们的健康。

儿子，我不希望你走我的老路。

要知道，没有了健康，挣再多的钱又有了什么意义呢？千金难买健康。

从年轻时，就一定要珍惜和保护好自己的身体，预防这些疾病。

千万不要像我一样，年轻时用命去挣钱，年老时用钱来续命！”

听了父亲的话，丁旭的心中一凛，沉思半晌，重重地点了点头，说道：“好，老爸，我从今天起陪你站桩，争取练出八块腹肌，成为武林中人！”

丁怀广被逗得哈哈大笑，随即笑容一敛，说道：“计时开始，争取站够一小时！”

小年夜，窗外北风凛冽，时而传来热烈的鞭炮声。

窗内，父子二人相对而立，一同站桩，成为了怀仁市一道独特的风景。

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（衷心感谢“今晚打大虫z”

、狂歌1573、喜欢炒股、“雷霆掌控者”

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祝羊年健康顺利。

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三月开始了，又是新的一个月，求月票和推荐票。

最近我在练站桩，这一章最后这些话，也是我借丁旭父子二人的嘴，真心想告诉大家的经验教训之谈。

站桩不易，远离电脑，善待身体，珍惜健康。

周末分析将在十一点左右上传，然后去站桩。

祝大家三月都有好收获。

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ps：推荐作者“铁萼齐兰”

的一本武术书《猿都龙蛇》，书号3331871。

听奇迹群的朋友说，这位铁萼齐兰是真正的技击高手，在国内排得上名号，因为想发扬国术，所以一口气写了《大拳师》等几本现代武侠方面的书，包括这本《猿都龙蛇》。

只是在jj的龙蛇演义之后，国术书逐渐变得冷落，大家似乎更喜欢飞来飞去的仙侠和玄武，却漠视了真正靠拳拳到肉打出来的真实武林世界。

我最近也在练站桩，五月还准备去杭州学易筋经十二式，争取把腰椎和颈椎锻炼好，恢复健康。

从近期来的站桩过程来说，我深深体会到练功的不容易，所以我非常佩服这位作者的毅力和能力，也请大家多多支持这本书，支持国术的发扬光大，也学习一些基本的健身方法。

请大家给个点击和收藏，给几张推荐票，谢谢大家。

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