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【脾长一尺掩太仓,】
太仓,胃也。
《中黄经》云:胃为太仓。
元阳子曰:脾正横在胃之上也。
【中部老君冶明堂,】
脾,黄庭之宫也。
黄者老君之所治。
上应明堂。
明堂眉间入一寸是也。
【厥字灵源名混康,】
黄庭老君,字灵源名混康。
厥,其。
混康,混元阳受纳之,安康也。
【治人百病消谷粮,】
胃宫荣华,则无病伤。
】
【黄衣紫带龙虎章,】
脾居胃上,故曰黄衣也。
紫带龙章,胃络之象也。
【长精益命赖君王。
】
生精养命之君王。
【三呼我名神自通,】
存思脾之神,则心灵洞鉴之。
【三老同坐各有朋,】
上元老君居上黄庭宫,与泥丸君、仓华君、青城君及明堂中君臣、洞房中父母及天庭真人等,共为朋也。
又中元老君居中黄庭宫,与赤城童子、丹田君、皓华君、含明英玄君、丹元真人等,共为朋也。
又下元老君居下黄庭宫,与太乙君、魂停君、灵元君、太仓君、丹田真人等,共为朋也。
常存三老和百神流通,部位营卫,无有差失也。
【或精或胎别执方,】
按《玉历经》云:下丹田者,元命之根本,精神之所藏,五气之元,在脐下三寸,附着脊,号为赤子府。
男子以藏精,女子以藏胎,主和合赤子,阴阳之门户也。
其丹田中气,左青右黄,上白下黑也。
【桃孩合延生华芒,】
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