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訡貄修炼秘法二圌唻鈒飰（第7页）

你的精神才能守护你的身体，使身体长久。

保持你内心的虚静，弃绝你外来的纷扰；如果你追求智巧，形神便容易败坏。

我帮你达到异常光明的境地上，到达至阳的根源；帮你进入极度深邃的门径中，到达至阴的根源。

天地各司其职，阴阳各居其所，万物就会昌盛。

我株守至道的纯一，而把握至道的和谐，所以我修身一千二百年了，我的形体却还没有衰老。”

以上二段至理明言，把病夭衰老和无病长生正反两个方面的原理都已透彻的阐明了，就看大家是否能照办。

三、损精耗气，是疾病衰老死亡的总根子，上节也已谈了，”

无劳尔形，无摇尔精，无思虑营营”

。

明白的说，劳形则伤气，摇精则伤精，思虑不休便丧神。

精气神三者，人之三宝；三宝丧尽，性命难保。

始为病衰，终至老死，过度则短寿夭折。

所以古人说：“塞精宜急早，接命莫教迟。”

又说：“油干则灯烬，精竭则身亡。”

是故一个人只要精路一闭，便能个个长活，自是必然之理。

四、贪嗔妄想烦恼忧郁悲恐惊，都是疾病夭折，衰老死亡的催化剂。

但这又是每个人与生俱来的通病。

不见吮乳婴儿，一只手捧奶吮乳，一只手遮住另一只奶，如果有人分吮之，便会拎起小拳乱打，着实有趣，以至怒之而哭，悦之而笑，爱之则抱娘脸孔表示亲呢，察颜辨色，随机应变，不教自会，出于天性，莫不自然。

及其既长，色声香味触法惑其心，喜怒哀乐爱恶欲摇其志。

妄想贪求，绞尽脑汁，烦恼妄想，忧苦身心。

巧取豪夺，穷奢极欲，不惜身家性命。

又怎能不遭其浊辱，流浪生死，常沉苦海，永失真道呢？天乐诗断：

妄想贪求烦恼多，轮回六道苦无休。

爱河孽海不知避，怎免病贫夭老磨。

第二节

返童长生机理

业根斩断了，生活也有了节律，堵塞掉损精耗气的漏洞。

一个人如果能做到清静无为，清心寡欲，就不会心生妄想，贪得无厌；不但没有了忧愁和烦恼。

还能得恬怡之乐；乐从中来，其乐无穷。

俗话说：“心宽则体胖，精足则神全。”

排除掉病夭老死的原因，便跨入反童长生的门槛。

真个是反手之间灾变福，一弹指顷鬼变仙。

如此反其道而行之，遗其形骸，空其肢体，不为情绕，不为身累，自他不二，真空无我，自然一片空白，进入○的境界，即可解脱一切束缚，一切障碍。

如此无心于事，无事于心，沉默寡言，定神不动，闫罗老子也奈何我不得。

古人云：“修罗不开口，闫罗难下手，修罗不说话，闫罗也害怕。”

就因为你已进入○的虚无圈子里，已无法找到你的形影与把柄了。

可以看出，排除了疾病夭折衰老死亡的原因，便可洞知返童长生的机理，从而实践因应的锻炼方法，一定能够获得预期的效果。

天乐诗断：

乐生恶死是恒情，怎奈爱河孽海深。