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第一千六百一十章 秘诀（第4页）

与其感寒而加服，何如未寒而先进衣乎？”

“戒酒戒烟”

，“朕自幼不喜饮酒，然能饮而不饮”

，“是为诚不饮者”

，“大抵嗜酒，则心志为其所乱而昏昧，或致疾病，实非有益于人之物”

，“好饮酒，乐酒无厌，心恒狂乱，遂至形骸颠倒，礼法丧失，其为败德，何可胜言？”

“戒贪得，重节敛”

，孔子说“老年血气既衰，戒之在得”

，“朕今年高，亦当以圣人之言为戒，人生衣食财禄皆有定数，若俭约不贪，则可以养福。

则可以致寿”

，“君子勤修不敢惰。

致欲不敢纵，节乐不敢极。

惜福不敢侈，守分不敢僭”

。

康熙又说，“圣人以劳为福，以逸为祸。

荀子曰，身劳而心安为之。

朕谓‘人恒劳而知逸，若安于逸，则不惟不知逸，而遇劳既不能堪也’”

。

养心则是指“学六艺，多读书”

等。

“人果专心于一艺一技。

则心不外驰，于身有益，朕所及明季人与我国之耆旧，善于书法者俱寿考而身强健。

复有能画汉人，或造器物匠役，其巧绝人者，皆寿至七八十，身体强健，画作如常”

。

“朕自幼好书，今年老虽极匆忙时，必书几行字，一日亦未间断。

是以犹未至荒废”

。

“多读书，则嗜欲淡。

嗜欲淡，则费用省。

费用省。

则营求少。

营求少，则立品高”

。

“近世之人以不食肉为持斋。

岂知古人之斋必与戒并行”

，“所谓斋者。

齐也，齐其心之所不齐也。

所谓戒者，戒其心（生）妄念也”