手机浏览器扫描二维码访问
一上午训练过去,哪怕是那位优雅队医、理疗师冯静老师其间没少教他们如何去缓解运动疲劳,但累就是累,不是几个手法和舒缓拉伸可以解决的。
同学们,也包括林幕在内,每个人都像被从水里捞出来的一样,不仅衣服湿了,头发也像刚洗完一样湿漉漉、汗津津的。
结束了上午训练,十几个人在营养师冯静老师的带领下准备赶往餐厅。
本来之前还有些对午餐到底为何好奇和期待的他们,现在已经很难关心上了。
疲惫的身体,发自内心深处的倦意萦绕着他们。
十几个人,此时连队列也不想了,松松垮垮的凑成一堆。
队伍里,已经和林幕混的有些熟了的温霄卿几乎半死不活的样子,苦着脸说道:“林幕,这可跟我想象中的体校训练不太一样啊。
原本招生的时候,体校老师说过,训练应该比我们当初学校要累,但这……正式训练一上午,我觉得完全超过了我当初一天的运动量。
我看你感觉比我好的多,难道你们初级班就已经这样训练,你们是怎么熬下来的?”
“哈哈,熬这个字用的不错!”
林幕笑着回应,接着看了看被说话吸引了目光的其他同学。
可以说,除了林幕李峰他们几个,其他人就没一个状态稍微好点的。
其实他也累,不过比起其他人确实要好的多。
李峰和韩晨、周庭要稍差些,暑假的时候估计训练的不多,但毕竟底子在那,身体的承受度也要强的多。
“同学们,刚温霄卿说的熬很对路子,咱们练体育其实就是熬。
人的极限和承受力也是一点点熬出来的。”
现在的训练比起他们以前加了很多技术动作。
包括体能训练时也加了很多专项的东西。
基本动作扣得更细,对技术要求更严格、更全面,训练量自然要大,就算比他们这些一直跟卢教练训练的人都大,何况是其他同学。
而且,环境和天气等客观方面更是加了负担。
排球馆挺大,但密不通风闷的很,十几个人在里面训练,像个火炉一样。
本来训练量就大,室内温度一起来,人的体能消耗得就更快了。
东南地区的小城市,冬天没暖气,排球馆里自然也是。
而,现在是夏天,排球馆里更是连风扇都没,空调啥的更别想了。
在排球馆里训练,冬天没风,气温还行的话,取暖靠身体活动还凑合,可夏天时全都是靠休息时自己扇扇风。
至于打开窗户,别想了,排球轻、灵,假如有个风,绝对会影响到球速和球的控制线路,这就不是训练该有的路子。
唯一可以让他们缓解下的地方,只能是休息区那边,打开大门,在通道口串串。
可随着日头渐起,室外气温起来后,吹进来的风火辣辣,同样也不好受。
总之,训练就是熬着过的。
“哈哈,才开始呢,习惯就好了。”
这时候,韩晨也插了一句,笑呵呵的说道。
崇祯六年秋,现代人赵岩穿越到了大乱之后的山东登莱,为了对付即将到来的乱世,拉起了一支土豪乡军。打仗,打的无非就是钱粮。赚银子的事他最积极,玻璃镜玻璃制品盐业纺织业海洋贸易战争红利人口红利在这糜烂的皇朝末代,贩卖私盐得罪了皇帝两淮盐商用骡机水力织布机进军纺织业,得罪了天下布商插足海洋贸易...
人的一生要靠自我奋斗,当然也要考虑历史的进程!克格勃对外情报总局,332362665克格勃国内防谍总局,533461647...
穿越到梦寐以求的精灵世界,现实和理想之间的落差,记忆中对精灵浅薄的知识,让唐歌走上了一条不一样的道路,披荆斩棘,坚定向前。本文不圣母,很黑暗很冷血,途中会有虐主,不喜勿喷。...
世界的色彩在于你装有什么样的滤镜。看透唯物主义的现代科学文明的表象,一个玄奥而宏大的世界在她面前徐徐铺展开来。—辣椒新文穿越小小土地婆兢兢业业的土地婆枔靖一夜醒来,发现人们在她的神龛旁边新起了一个土地公的神龛。她辛辛苦苦只一心守护人们安宁,人们却一心想给她配对儿?...
7年婚姻。相见如宾,浓情甜蜜。到头来,镜花水月。倾尽所有,换来一场蓄谋已久的杀人灭口。那一天。陆漫漫怀着还不足2月的孩子,死于一场车祸。离奇的车祸,却意外获得重生。陆漫漫再次睁眼,回到还未嫁人之时。她凌厉的眼眸一紧,嗜血的微笑,如罂粟般,风华绝代。重生一世,她誓要,血债血偿!为此!陆漫漫醒来后做的第一件事就是,拒绝...
一个稚嫩的小女生,在对的时间遇到了那个似乎自己觉得那个对的人,被爱情冲昏了头脑,为了自己心爱的人貌似什么都能放弃可是好景不长不辞而别又遭遇了车祸的他在几年后的出现给她带来爱人和好朋友的背叛正因为这些才让她变得更强大!...