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第65章 我是你丈母娘(第3页)

是,晨哥!

几分钟过去,丁力从地上爬起来,气喘吁吁:晨哥,做完了。

七号,你配合钉子做杠铃卧推……

是!

晨哥,我能休息会不?丁力苦着脸,问道。

不能,一休息,会更累,继续。

萧晨摇摇头,淡淡地说道。

好吧。

一小时过去了,两小时过去了……

丁力,最后瘫软在了地上,他现在才算理解,为什么之前那家伙会跑去要替自己值班了!

他一扭头,忽然注意到给他敬烟的家伙,正看着他幸灾乐祸的笑呢!

好了,今天到此为止……明天休息一天。

萧晨看看时间,见差不多了,站起来,扬声说道。

是!

保安们听到明天可以休息,全都兴高采烈的,就差欢呼几声了,绝对比学生听到要放假高兴多了!

虽然训练时间短,才两天,但这训练量实在是太大了!

偏偏,每次训练完之后,萧晨都会给他们喝一种中药汤,喝完没多久,就会疲惫全消,浑身说不出的轻松……当真是痛并快乐着!

钉子,感觉怎么样?

萧晨看着瘫软在地上的丁力,笑着问道。

浑身发软……手指头,都不愿意再动一下。

严重缺乏锻炼,连续做几天基础锻炼,调节一下身体状态,就会好很多了。

啊?这才是基础锻炼?

当然了,真正的高手,哪是健身房能训练出来的!

萧晨掏出烟,扔给他一根:我明天有事,不来公司,这边你多盯着点儿!

好。

尤其是陌生人,不能随便放进来,知道么?

嗯。

我明天也会让大憨来公司,有什么事情,你就喊他。

嗯。

行了,你休息会儿,然后下班……我先走了。

我再躺会儿……

呵呵。

萧晨轻笑,离开健身房,向着办公室走去。

还没等他到办公室,手机响了起来,拿出来一看,是个陌生号码。

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