九天中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第113章（第1页）

健身房很明显是冬灼最熟悉的地方，各种运动器械都会使用，跟自理能力方面完全不一样，玩起来更是得心应手如鱼得水，还可以说是轻而易举。

就好比引体向上，一分钟能做三十个。

引体向上的进阶版单杠双力臂，就是引体向上的基础动作用双臂将自己的下巴撑至单杠上方，这样的动作也是游刃有余。

更不用说其他力量型的运动。

苏隽鸣看着冬灼极富有线条感的手臂每次都想要退缩，那种扑面而来的压迫感绝对不是平时那种耍赖皮，就完全跟变了个人似的。

尤其是盯着自己时，就像是被狼捕捉到的猎物，即将对他发起攻击。

才动了一天他就有点想放弃了。

周日，家里健身房里——

“坚持住，还有一个引体向上。”

“……我……不……行……了。”

单杠上，苏隽鸣握着单杠的手因用力至泛白，双臂开始颤抖，已经是握不住的状态，他铆足劲都没法把自己再撑上去，最后直接是松开手。

就在这时，一只有力的手臂将他稳稳的拦腰一抱，直接把他抱下地。

苏隽鸣半个身靠在冬灼胸口，喘着气，胸膛上下起伏，额头脖颈已经出了不少汗，身上的白t恤也被汗浸湿了几块，他喘息着扭头看向冬灼，疲惫的抬手摆了摆：

“……年纪大，不来了。”

他已经太久没有进行过这样的锻炼，别说了引体向上，吊在上面都费劲，因为体力臂力跟不上，更别说肺活量了。

“主人，你只是在上面吊着而已，一个引体向上都没有做出来。”

冬灼凝视着身前热得脸颊泛红染着薄汗的苏隽鸣，他笑出声：“有点没用哦。”

苏隽鸣：“……”

他顿时有被刺激到，谁说他没用的。

于是转身走到旁边的瑜伽垫上躺下，开始做仰卧起坐。

顾医生说要他已经可以尝试做一些腹部运动增强心脏功能，不强烈的仰卧起坐有利于恢复。

而且还是坐着躺着的，比较适合他。

然而才做了十个就开始不行了。

“……”

冬灼单膝跪在苏隽鸣跟前，见他做仰卧起坐时脚控制不住的抬起，便用手压住他的脚背，见他瞪了自己一眼，勾唇笑道：“主人，又不行了？”

苏隽鸣被冬灼摁住脚背的瞬间，差点腰腹没挺起来，艰难的左扭右扭借力才坐起身，他喘着气坐起身，听到冬灼这么说带着放下扣在脑袋后的手，略有些愠怒的看着他。

气都差点没喘过来。

胸口隐约觉得有些发闷了。

看吧，他就不能坐仰卧起坐的。

冬灼的目光落在苏隽鸣鼻尖上滑落的那一滴汗，见他才动那么十几分钟就喘得那么厉害，又还生气了。

本就染着运动过后绯红的面容，再加上恼怒的模样，这样生动的面容好像还是第一次看见。