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第四十六章 想做就做到了（第2页）

“那我就不跟李叔客气了，现在我先从基本的开始问起，还是直接上手比较方便。”

张辰正看到李从军让出位置之后，走到杠铃前，双脚与肩同宽，调整好呼吸，握住杠铃之后学着李从军刚才的姿势一提，发现杠铃竟然离地了！

要知道他这时还没有动用法力，也就是说这个姿势确实在一定程度上提升了他的极限力量，然后他缓缓地运行法力，将杠铃慢慢举起，学着李从军刚才的做法做了三次平举，又缓缓放下杠铃。

做完这一切之后，他发现刚才整个过程中自己的注意力极其集中，甚至已经忘了怎样去操控法力的运行，他只是一心想着如何按照刚才李从军的动完成整个过程，仿佛法力自然而然地成为了辅助身体发力的一部分，就好像……肌肉！

对，就好像它们是天然形成的肌肉一般，张辰正惊讶地发现少量法力正有意识地往三角肌上束位置集中。

他之前曾经尝试着使用法力固定在某个位置运行，想达到直接改造身体的效果，结果发现这个方式是徒劳的，因为法力只有在运行的时候才能短时间内提升身体的各项指标，但收回之后那些部位依然没有什么变化，所以想要提升身体素质仍然只能靠锻炼！

现在这个时候才发现，原来法力对于提升身体素质是十分有效的，只不过自己一直以来没有注意到方法，这一次无意间的尝试让张辰正打开了一扇全新的大门。

李基石惊讶得合不拢嘴，愣愣地问道：“你……你怎么做到的？”

他充分体会到什么叫做被亮瞎眼，刚开始以为张辰正是个废柴，然后还抱有一丝希望，结果对方用行动证明：我真的是废柴。

然后他的心情就很不好了，结果对方又用行动证明：刚才是逗你的！

这特么什么玩法？他以为自己身为00后已经很会玩了，结果现在这个被他们称为大叔级别的人更会玩啊，不过惊讶的同时是惊喜，他看到刚才张辰正平举的时候双手纹丝不动，证明还留有余力，果然他爸没有骗他。

“想做，就做到了。”

张辰正说了句十分装逼的话，他以为自己说完这句话肯定被小石头吐槽得体无完肤，但是李基石非但没有吐槽，还若有所思地点了点头。

此时张辰正的行为给他的冲击是非常大的，让他对自己以前的认知产生了怀疑，毕竟在他的概念中，厉害的人都是身材魁梧之辈。

张辰正缓过神后，问道：“刚才这个动有哪里比较不对的，我可以清楚地感觉到李叔说的位置在做这个动的时候集中发力。”

“基本上没有什么太大的问题，不过你第一次平举就能感受到相应位置的肌肉发力说明你在这方面确实是有天赋的。”

李从军一脸笑容地说道，然后具体指出了几个比较细微的地方，张辰正发现调整之后所使用的法力也更少，而且汇聚在对应位置的法力运动速度也加快，他甚至能感受到肌肉正在迅速地形成。

接下来张辰正又跟李从军学习了锻炼其它部位肌肉的方式，还兴致勃勃地一一进行实践，因为李从军虽然各个动都可以做到，但想要不休息地一整套做下来还是有些吃力的。

整组动做下来之后，张辰正兴奋地发现身体各个部位的肌肉正在逐渐形成，每一次的锻炼都能带来相应的提升，之前的一段时间他只是保持跟以前相同的锻炼方式，现在看来是运动量还达不到相应的标准所以无法让法力自行提升身体素质。

也就是说，在法力的帮助之下，张辰正可以比常人更容易地突破人体极限，这个理论其实有点像先有鸡还是先有蛋，正常人是不断突破身体极限最后开拓法源到一定程度才能调用法力。

而他是先开拓了法源，产生法力之后再将身体极限进行提升。

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