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其实健身还是晚上比较好,一是运动完后可以直接休息,二是不会因为肌肉疲劳,影响接下来一天的工作。
不过程越还是更喜欢上午。
因为上午人少,更安静,只有他跟童幼昕两个人,锻炼起来更有感觉。
九点整。
童幼昕一如既往的准时。
“早啊程越。”
程越已经换好了运动服,左手拿着摇摇杯,右手抓着长毛巾对她挥了挥,“早上好,你先换衣服去吧,我等你。”
“嗯嗯,我马上来。”
童幼昕走去更衣室。
几分钟后,换了一身运动装走出来。
今天还是背部,腰部,以及二头肌的了训练,相比起站姿,坐姿对腰部力量的要求更高一些,不止是爆发力,也需要较持久的肌肉耐力。
程越的健身目的很明确,就是冲着升级神豪等级来的。
既然站姿已经达到要求,背部的锻炼就相对没那么重要,剩下的体力不如多增加了两组腰部的耐力锻炼。
一上午很快过去。
锻炼完后,两人分别坐在一个卧推凳上。
童幼昕用毛巾擦掉脸上的汗,对程越问道:“下午还有事吗?”
程越无力的嗯了一声:“等会儿吃完饭,准备去商场看看钢琴。”
童幼昕抿嘴笑道:“商场里没有钢琴卖的,得去专门的乐器店,咱们学校南门那条街就有一家挺大的乐器店,我有那边的打折券哦。”
她从手机壳里抽出一张卡片,调皮的在程越面前晃了晃。
一脸你快夸我的样子。
程越笑着问道:“那我要怎么感谢你啊?”
童幼昕装模作样的想了想,突然红着脸道:“看在朋友份上,你请我看个电影就好了。”
说完仿佛知道自己的意思太明显,又补充了一句:“我从来没去过电影院,就是想体验一下在里边看电影是什么感觉。”
虽然解释的很到位,但她绯红的脸颊却说明了一切。
人家都是男生主动请女生看电影。
哪有女生主动提的?
你的矜持呢?童幼昕同学。
“好啊,你想看什么电影?”
程越问道。
他的表情很淡定,眼神也很清澈。
童幼昕本来还有些紧张,见他表现的这么随意,心跳速度也就慢慢降了下来。
她想都没想道:“今天下午有一场紫色生死恋,就在咱们学校不远的枫叶影院,一点半开始,我们待会儿买完钢琴直接过去好不好?”
“好。”
望着眼前如同缩小版的自己,他大脑有一瞬间的空白。ldquo我们的妈咪就是你的老婆,怎么?你的老婆有两个娃这事你不知道?rdquo小娃儿望着他,ldquo好心rdquo的提醒。他呆愣了两秒,脸上的神情瞬息间风云变幻。ldquo亲爱的,在哪儿?rdquo下一刻,他拨通了电话,冷若寒霜的脸,冰火弥漫的眸,危险的气息让人窒息,声音却一如平常。ldquo好,等着我,我马上过去,有惊喜给你。rdquo好,很好,他倒要看看那个女人还瞒了他多少事?这账是该好好算算了。各位书友要是觉得放开那个萌宝温若晴夜司沉还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!放开那个萌宝温若晴夜司沉最新章节放开那个萌宝温若晴夜司沉无弹窗放开那个萌宝温若晴夜司沉全文阅读...
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