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0129白菜炖肉（第2页）

显然那块土地让她感觉很是舒服。

连大蚯蚓似乎也以为这是季飞种植的某种灵植，直接从土中钻了出来，冲着那藤开始吐起口水。

而藤蔓沿着一株株灵植攀爬着，

“这是把我的灵田当做自己家了吗？”

季飞自语了一句，总之算是安全下来了。

他也不用担心自己会被吸血，也算是件好事。

去厨房取了剔骨刀，听了听外面厮杀的声音，季飞再次回到厨神空间，拿出了一具具妖兽的尸体，开始分解。

刚刚分解好三头妖兽，季飞肚子开始咕咕叫了起来。

这半个多月，每天都是肉干、果酒，他也早吃腻了。

看了看灵田里的白菜，季飞想起了一道久违的家常菜。

白菜炖肉，一道家常菜。

也是北方冬天常吃的一道菜。

主食材一般为五花肉、白菜。

喜欢肥肉的自然也可以加入肉皮、肥肉块。

当然，只是个人喜好。

一般就是用五花肉。

白菜逆着脉经切片，备用。

五花肉切片，不要太薄。

五花肉本就是为了解馋，太薄便少了些肉味。

起锅烧油，直接下肉片，翻炒至肉片发白，半熟即可，然后加入少量酱油，再加入白菜片，快速翻炒几下，加水，水不要加太多，适量就好。

之后盖上锅盖，大火炖上一炷香左右，起锅加盐、味精，快速翻炒几下，让盐融入菜中，然后盛进盆中。

【白菜炖肉（9星）】

【评级：灵品】

【评价：以妖兽肉为主原料，精心制作后，近乎仙品的美味】

【食用效果：提升食用者修为。

】

【适用者：所有食客】

“又是提升修为？”

对于这使用效果，季飞稍微有些失望。