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第4章 骑士侍从（第2页）

“好像是叫德莱文？”

“文森特·德莱文·德莱厄斯！”

“我说，你们是不是扯远了？”

长时间蹲坐，安迪尔的双腿失去了知觉……

在大哥二哥的搀扶下，安迪尔站起身来。

“怎么样？身体有什么不舒服吗？”

作为安迪尔的父亲，杰明关切的询问。

“我浑身能量满满的……”

第一次打坐，肉体第一次主动吸收元素能量，浑身有肿胀感在所难免。

等以后养成习惯，肿胀感自然消失。

当然，这也说明，安迪尔吸收元素，已经到目前身体的极限。

“肿胀感？没事。

等会出去举100下石墩就完事了！”

“举石墩？还是算了。

我有更舒服的锻炼方式。”

“哦？什么锻炼方式？”

“挥舞大棒子！”

挥舞大棒子，安迪尔自己的叫法。

其实它有自己的名字——棒铃。

灵能大陆，元素世界。

经过元素温养，人类身体素质更加强悍。

10岁的王力，挥舞的棒铃足足有十公斤。

当然，现在自己已经开始修炼斗气，经过元素的改造，安迪尔的力量将以爆发式增长！

“挥舞大棒子？”

杰明承认，安迪尔挥舞棒铃的时候，浑身充斥着协调的美感。

但十公斤的重量，在杰明看来，没有任何锻炼效果。

“对，挥舞大棒子。

它能增加我身体的协调性、核心力量、身体柔韧性、肌肉爆发力、肌肉承受力……”

一个个名词从安迪尔嘴里蹦出来。

“呃……你在说什么……”

这么多专业名词，杰明貌似听懂了，但感觉好像又没有听懂。