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第六章 集训（第3页）

“往后每天挥棒1000次，绕场跑五百圈，蛙跳两百圈，扎马一个时辰，潜泳……，练不完不得睡觉。”

罗岚说完，示意众人可以开始了。

众人练的几乎虚脱，站不起来都是好的，有几个晕了过去，罗岚二话没说，直接丢进水里，接受瀑布的冲刷。

训练很辛苦，伙食异常的好，肉类，药膳管够。

到了晚上，罗岚也不让众人休息，需要打坐冥想到四更天。

这谁顶得住，无一例外，坐着坐着便倒成一片。

罗岚见状，也没强勉，叫来巡逻队员给众人热敷。

第二天醒来的夏蝉，浑身肿胀，肌肉酸痛难忍，一瞅其他人，满地打滚，哀鸿遍野。

众人表示没法练，再练人没了。

罗岚只是说了句“不愿意练的随时可以离开。”

又是练到昏天黑地，晚上，罗岚让每个人顶一碗水头顶，水洒了，自己去瀑布下，什么时候瞌睡没了，回来继续。

“你们要聆听内在，感受自然，用你们的五感去感知生命的脉动。

激活存在于体内的脉轮之力。”

罗岚在一旁教导。

众人啥也感受不到，但随着时间推移，明显不对了，有的人训练量在加强，例如王腾，罗岚给他安排的训练量已经倍增。

“赢你们真是太轻松了，现在愿意做本大爷跟班的，我成为除灵师后可以罩着你。”

王腾狂妄的大笑道。

对此，众人很是不忿，尤其李成阳，练的更加刻苦。

夏蝉还是原来的训练量，他知道问题出在打坐冥想上，可始终不得要领，只得加练，希望勤能补拙。

许久未出声的老井出声了“放空脑海中的杂念，跟随我的呼吸节奏。”

夏蝉跟随老井的吐息调整自己，慢慢的，与老井的呼吸频率完全一致，不一样的感觉此刻来临，夏蝉感觉到一种律动，很快，这种律动无处不在，心跳与这律动来到了同一节奏，灵魂深处有能量涌出，这股能量点燃了身体，从未有过的通透之感。

第二天，夏蝉只用一半时间便完成训练量，且疲劳感远未到极限，罗岚当即加大了夏蝉的训练量。

李成阳来请教窍门，夏蝉尽力将要点讲解给他。

时间一晃而过，一个月的集训来到了尾声，这时候众人差距已经很大了，李成阳，夏蝉，王腾这三个佼佼者的训练量已经非常夸张了，也有人还是最初的训练量。

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