手机浏览器扫描二维码访问
许侠用余光看了赵云锦一眼。
见他面不改色,一脸俱是沉静。
不由得轻笑,牵动开嘴角。
这是刚和完稀泥就开始当甩手掌柜了?
倒是个聪明人。
明白什么叫做趋利避害,灵活发挥。
收回目光和心神,许侠在心里静默的开始计时。
虽然很累,时时刻刻都要注意着呼吸和肌肉的紧绷。
但,其实她挺享受这个静态瞄准的过程的。
眼中只剩下了目标物。
静静的屏住呼吸,等待着扣动扳机的最好时机。
虽然比不得扣动扳机来击中目标的那一瞬间腺上肾素飙升。
但这种持续收缩肌肉,血管感到压迫的过程,能更加让她的头脑变得冷静清醒起来。
静态射击姿势的训练重在对肌肉张力的训练,长时间保持一个姿势,肌肉疲劳,血液循环不畅这些都是必然。
因此训练都需要循序渐进,逐步加大负荷。
而厉炳承选择用俯卧撑来作为惩罚,其实里面也包含着用心良苦。
刚开始,他们其实都很难每次保持自己的动作标准,且在动作用时在限度内的。
就是老牌的狙击手都未必可以达到。
但他还是给出了如此严苛的条件。
目的当然不会仅仅只是折腾他们,更多的,是通过俯卧撑来活动他们的手臂肌肉,避免长时间僵直带来的劳损。
偏偏刘天宇不懂得这其中用意。
枪打出头鸟,何况还是自己上赶着作死的。
再是优秀,违反了猎人守则也是事实。
别说厉炳承了,就是学校高层这次也保不住他。
许侠在内心里琢磨着,时间也过去了大半,一只手搭在她肩膀上,“回神了。”
是沈苍那张明里嘲讽,暗里担忧的面容。
许侠心里微微有些触动,道了声谢。
这声谢反而把沈苍给惊着了,看着许侠的眼神闪烁不已。
许侠皱了皱眉,有心去问,但下一组正好开始,也就先搁置下来了。
一连十组,做完时熄灯的哨都响了有好一会儿了。
十二人静默的将场地收拾好,各自解散。
“长风,我,阿和,还有沈苍打算去外面吃一顿,你们要一起吗?”
许侠擦了一把额头上的汗,目光落在和路观酩窃窃私语的卫长风身上。
卫长风扬起眉毛,“好啊!”
然后看向路观酩,以及713的另外三个人,问:“一起吗?”
路观酩憨憨的摇头,“不了,我私藏了点小零食,回去吃点就睡了,累。”
主角是赵峰赵雪的小说叫做天眼通赵峰,它的作者是快餐店倾心创作的一本玄幻科幻小说,内容主要讲述他意志坚韧,不甘平庸,却资质平平,出自卑微的支族。一次意外,他融合一只太古神灵的眼睛,从此鲤鱼跃龙门,如彗星般崛起,踏上传奇修行之路。从渺小蝼蚁的世界底层,步步生莲,踏入这个宗门林立天才如云远古万族神话争锋波澜壮阔的大时代。...
我叫花春。第一次给皇帝这样自我介绍的时候,她从他的脸上看见了天下最好看的笑容。可惜的是,这死面瘫一辈子也就只笑了这么一次。看电视剧的时候花春迷上了里头的一位丞相,觉得他长得帅又霸气。但是穿越过来她才知道,这丞相是个女的,而且和皇帝水火不相容。花春,一个二十多岁青春美少女,机缘巧合之下,莫名其妙地就穿上了男装,站...
她从高高在上的皇后沦为阶下囚。重活一世,风云巨变,而她就是这搅弄风云之人。没有大家族庇护又如何,照样出闺阁,步朝堂,顺便虐得一手好渣。这个姨娘不是善茬,教教你怎么做人。那个高门千金莲花朵朵开,揭开你的面具看你还怎么装!咦?这位仁兄,你挡我道做甚?皇帝磨牙你掐掉的这朵莲花,是朕准备要册封的妃子!妃个毛线!她耍赖掐了又怎样,你咬我啊?皇帝手一挥,千军万马纷纷响应,他圣旨一下把她给朕带回宫,活抓她,给朕做皇后!...
作者琅琊苏二的经典小说武神大师兄最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说叶后浪,是满是女子的飘云宗大师兄,也是被赶出宗门的少年,又是什么都敢吃的吃货,更是沉寂三年的废柴,他一鸣惊人,立志回宗门过莺莺燕燕温香软玉的美好生活。...
号外号外,今日最新贵圈真乱又有特大新闻!九王爷为何连续克死八任王妃?面具背后隐藏着怎样惊天秘密?让我们走近科学,探索邪王不近女色背后的真相当某王爷看到这些,顿时怒不可言。而某个穿越的小记者,仍然不知死活的重操旧业中,每日竭尽所能的把话题焦点往新闻人物九王爷身上扯,直到女人,听说你死活要嫁给本王,甚至本王不答应,你就要一哭二闹三上吊?这个她想说这是炒作。男人绝美的脸上,凤眸深邃,勾着她的下巴道救人一命胜造七级浮屠,本王答应娶你了。可我不想嫁了。不想?木已成舟,由不得你拒绝!...
宣绿华穿越到了大虞朝,成为后宫中最低等级的采女。她身不由己地卷入了后宫和前朝的纷争之中。步步荆棘,人心叵测。这个天下,越不想让她做什么,她偏偏要去做,她就是要让所有人知道我不弱于人!一路拼杀,伤痕满身。尘埃落定之时,至少还有她和他的那份约定。...