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李战因为连续两个多星期已经养成了习惯,所以在早上5:00的时候,生物钟就自然的醒过来了。
醒过来之后,李战洗完脸,刷完牙就直接开始做运动了,在跑步机上跑了半个多小时的步,直到跑得满头大汗,李战时才慢慢的停下来。
刚开始的时候,李战每天跑一千米都非常的费劲,现在的李战每天跑五千米就跟跑着玩一样,他感觉他的体力已经得到了很大的提升。
结束跑步之后,李战又开始练习瑜伽和舞蹈了,毕竟刚才的跑步已经相当于热身运动了,他现在的骨头也不像刚刚起来的时候那么硬,所以说这个时候正是练习舞蹈的最好的机会。
因为这两个星期有系统软骨药水的帮助,再加上李战对自己的严格要求,所以现在的李战终于学会劈叉了,而且劈的是那种一字马,劈得非常的直。
以前的李战只在电视中看过人家的这种表演,当时他看的时候都感觉下面有一种凉飕飕的感觉。
那个时候他就非常有自知之明的知道,这种动作他是一辈子都不可能做到的,但是没有想到在今天他终于把这个动作给做到了。
前两个星期不管李战怎么样的努力,这个劈叉的动作一直都没有做好,所以这两个星期他就一直在练习自己的韧带,今天是他第一次终于把这个劈叉给劈直了。
他终于学会劈腿了,实在是太不容易了。
做到这个动作的时候,李战自己都把自己给感动的哭了,他甚至有了一种想要泪流满面的冲动。
前两个星期就算是有系统的软骨药水的帮助,他每一天运动前运动后洗澡的时候都会用这种软骨药水浸泡自己的骨头,但是效果仍然不是那么明显。
这两个星期一直都在练习自己的拉韧带,他感觉他整个人都快废了,有的时候他真的是感觉自己真的是没有一点点的希望了,因为这真的是太难了。
但是没有想到今天他终于做到了,这两个星期多来一切的努力,终于有了回报。
他现在终于慢慢的相信那句话了,不是有了希望才去坚持,而是坚持才能够有希望。
很多人往往都是在看到希望之后才选择去坚持的,但是这个世界上最难得可贵的是那种即使在非常绝望的时候,依然坚持到最后然后才看到希望的人。
而且这次劈腿的成功给他带来的好处远远不止于此,这个时候他感觉他整个人在舞蹈上好像也通了一样,以前不管怎么练习都不太协调的动作,今天突然变得非常的顺利。
这个时候他突然感觉自己整个人身体都有一种变轻了的感觉,现在他感觉他能够把很多的舞蹈都跳得非常的协调,他现在这个时候,甚至感觉自己的脑子中都隐隐的有一阵阵的凉风吹过,他感觉一切通了,一切都彻底的通了。
这也许就是传说中的厚积薄发吧。
等吃过早饭之后已经10点多了,这个时候他又拿起手机看了看,突然发现好像有人在私信自己。
“哥哥哥哥……我是王雪,我们杭州的粉丝后援会已经到达盛世广场了,很多粉丝都想要提前见到哥哥,不知道哥哥有没有时间,如果有时间的话,能不能抽空过来看一下我们。”
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